北京跑者必看,北京马拉松赛事大盘点（第三季）

北京马拉松赛事大盘点（三）
三、特色马拉松赛事
1. 北京国际长跑节 - 时间：每年秋季 - 特色：北京国际长跑节是北京地区历史悠久的马拉松赛事之一，不仅包括全程马拉松，还有半程马拉松、10公里等多个项目。赛事路线经过北京多个著名景点，让跑者在奔跑中感受北京的历史文化。
2. 北京半程马拉松 - 时间：每年秋季 - 特色：北京半程马拉松是北京地区最受欢迎的马拉松赛事之一，适合初跑者和有一定跑步基础的跑者参加。赛事路线同样经过北京的主要景点，是体验北京马拉松魅力的好机会。
3. 北京国际公园半程马拉松 - 时间：每年秋季 - 特色：这项赛事以北京公园为主题，赛道设计巧妙，让跑者在享受跑步乐趣的同时，也能欣赏到北京公园的美丽风光。
4. 北京国际女子马拉松 - 时间：每年秋季 - 特色：这是国内唯一一个专为女性设计的马拉松赛事，旨在鼓励女性参与跑步运动，提高女性健康意识。
5. 北京国际铁人三项赛 - 时间：每年秋季 - 特色：这是一项集游泳、自行车和跑步于一体的综合性赛事，适合喜欢挑战自我的跑者。
6. 北京国际马术马拉松 - 时间：每年秋季 - 特色：这项赛事将马术与马拉松相结合，跑者在赛道

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11、大兴区

大兴区曾是北京第二个拥有半程马拉松和全程马拉松两个赛事的行政区。2016年，大兴区魏善庄镇依托“中国月季第一镇”的资源禀赋，推出首届“花绘北京・悦跑大兴”半程马拉松。所以大兴半程马拉松简称为“花马”。赛事以2公里的花海赛道为核心，串联起月季主题公园、生态湿地等景观，吸引3000余名跑者参与。这一阶段的赛事规模虽小，但通过“跑步+花卉”的创意，迅速在京津冀跑圈打响知名度，2019年第四届赛事规模扩大至3500人，被北京市体育局评为“精品马拉松品牌赛事”。今年的

12、房山区

北京房山程马拉松创办于2023年，2024年房山区将原房山半程马拉松更名为“北京房山良乡大学城半程马拉松”，延续“快乐房山，一起 FUNHILL”主题，赛道进一步优化，覆盖长阳镇区域，强化“体育+教育+文旅”的融合。该赛事是房山区首个中国田协认证A类赛事，2024年参赛规模达5000人，覆盖全国跑者及本地居民。

13、延庆区

延庆区并无代表性的半马赛事。2025年3月22日举办了首届野鸭湖春季半程马拉松。该赛事主要围绕野鸭湖公园绕圈，参赛人数也不多，整体影响力较小。此外，创办于2023年的北京延庆香营女子半程马拉松，是北京首个聚焦于女性的半程马拉松。今年是第3届，但是规模更小了，今年的女子半程组才260人。很多北京的跑者都不知道这个赛事，因此整体影响力非常小。

延庆曾在2019年举办过世界园艺博览会，其实延庆区可以基于这个遗产举办一项延庆半程马拉松。感觉该区并没有把这一遗产充分利用起来。

14、门头沟区

门头沟区地处华北平原向蒙古高原过渡的山地地带。全区以山地为主，地势由西北向东南倾斜。山区面积占门头沟总面积的98.5%。门头沟的城区很小，所以，门头沟并不适合举办长距离的半马或全马赛事。今年开始首次举办中国田径协会10公里精英赛。同时，会和石景山和丰台一道联手举办永定河沿线马拉松。

15、北京经开区

北京经济技术开发区虽不是正式的行政区，但是基本拥有区级政府绝大多数的权力，是北京市唯一一个国家级经济技术开发区，也就是亦庄。亦庄的首届半马赛事举办于2023年。亦庄通明湖半程马拉松，规模达8000人，当时就吸引了众多跑者的目光，这一数字彰显了赛事的吸引力。我曾经参加过亦庄的首届半马赛事。

到了2024年，赛事规模进一步扩大，增加到9000人，其中半程马拉松7000人，健康跑2000人。今年的规模更是进一步增加到12000人的，而且是全半马项目。同时，还有20余家全国人形机器人企业代表队参赛。今年更是会在央视5套直播，成为北京下辖区县第一个上央视直播的马拉松赛事。

各位跑者，尤其是北京的跑者，这些赛事你们跑过哪几场？欢迎在评论区留言。