韶音VS漫步者VS歌奈VS JBL,开放式运动耳机推荐，热门品牌实测对比解析

开放式运动耳机在运动时能提供更开阔的声场和更佳的环境感知能力，减少意外风险，这是它们的核心优势。韶音（Shokz）、漫步者（Edifier）、歌奈（Gonai）和JBL都是市场上比较热门的开放式运动耳机品牌。下面我将结合这些品牌的热门型号，进行一些实测对比和推荐，帮助你选择。
"开放式运动耳机核心优势："
1. "环境感知好：" 采用骨传导或开放式动圈技术，声音能从耳外传播，用户在听音乐的同时也能更好地听到周围环境声音（如汽车鸣笛、队友呼唤），提升运动安全性。 2. "不易漏音：" 相较于传统入耳式耳机，开放式设计声音主要向外传播，在安静环境下不易被旁人听到，适合办公室、健身房等半公开场合。 3. "佩戴舒适：" 通常重量较轻，没有入耳式耳塞的异物感，长时间佩戴相对舒适，适合剧烈运动。
"各品牌热门型号实测对比："
"1. 韶音 (Shokz) - 骨传导技术领导者"
"代表型号：" "韶音 OpenRun Pro 3 / OpenRun Pro 4:" 主流旗舰骨传导耳机。 "韶音 OpenMove Pro:" 更轻量、更小巧的版本，适合跑步等。

相关内容：

作为一个跑步爱好者， 我对运动耳机的选购标准和跑鞋一样严苛，毕竟一副佩戴舒适、音质出色的耳机，它的重要程度不亚于一双合脚的、专业的跑鞋，它不仅要能牢牢待在耳朵上，还要能对抗各种步幅和汗水，音质也要清晰又层次。

但，怎么选，也是一个问题。

如果你对运动的装备感兴趣，不会发现很多健身达人、各种运动爱好者戴得耳机基本上都是不入耳的耳机，尤其是今年的趋势更加的明显，因为这种类型的耳机戴起来既舒适又安全，在选购的时候，我看了很多的评测，也入手了很多来对比，亲身实验过后就来分享分享我的使用感受。

这期测评是站在一个消费者的角度，希望分享这些知识，也能帮助需要的朋友挑选到合适自己、合适自己喜欢运动的耳机。

快速选购区

文章会有些长，如果想要迅速get到产品，可以只看这里也可以。

【歌奈 GENAI GX.1】

百元的机型却有着千元机的实力，戴着跑步就算是没戴东西一样轻松，狂甩不掉还不压耳朵。音质透亮，防水抗汗，下雨天照样可以运动。续航给力长时间都不用充电，基本上没有短板的六边形战士。

【韶音T920】

专业运动耳机该有的它都配齐了。耳挂柔软，戴一天耳朵都不累。声音细节也不错，按键盲操一按一个准，汗如雨下都不会失灵。续航也能顶得住马拉松训练。快充救急很贴心。

一、买运动耳机常见的雷点

买数码产品，踩雷是不可避免的，比如说一些劣质的产品音质非常差，耳机佩戴稳固了，但是材质硬挺等等，诸多的坑，结合跑友们常见的血泪教学和产品的特性，总结了一下购买运动耳机经常踩的坑，帮助你避雷。

1.佩戴稳定性的大坑

❌靠耳塞重力、摩擦力固定： 普通的TWS耳机根本就扛不住跑步冲击，跑几步就要扶一下，很影响状态。

❌ 耳挂、耳翼设计不合理：材质太硬，戴着久了会弄得耳朵疼；尺寸单一、柔韧性差，耳廓的形状千差万别，无法适配=易脱落；还有耳挂太松或太紧，松了就容易晃荡，紧了就压迫血管。

❌ 重量分布不均、整体过重： 耳机太重或是重心靠外，跑起来像是在耳朵上“打桩”，垂坠感很明显。

2.舒适度陷阱

❌ 材质过敏、不透气： 劣质的硅胶或是塑料直接接触皮肤，会发痒红肿，长时间封闭的话会导致耳道闷热、潮湿。

❌ 无法适配眼镜腿：眼镜党的痛苦！耳挂、耳机会和眼镜腿打架，夹得很疼。

3.音质和使用环境冲突

❌ 被动降噪太强： 完全隔绝了环境音，户外路跑很危险。

❌ 无环境音、通透模式或效果差：优秀的环境音模式能帮助TWS耳机清晰自然地传递环境音。

❌ 低频过度强劲： 运动耳机低音很容易找到节奏，但是低音过头在跑步时容易轰头，会掩盖人声的细节和节奏的变化，很容易就听腻。

❌ 风噪抑制差： 有风的影响下，呼呼的风声完全盖过了音乐，通话对方也听不清。

4.续航不足

❌ 单次续航不足：耳机本身续航时间短，需要频繁充电，在实际使用中特别的不方便。

❌ 不支持快充： 忘记充电时，临时充很实用。

5.操控和连接的痛点

❌ 触控区域误触率高： 调整耳机位置、擦汗容易误触，导致切歌、暂停，节奏被打乱。

❌ 蓝牙连接不稳定： 手机放腰包、手臂包，或者是人多设备信号复杂的时候就中断、卡顿。

二、运动耳机选购避坑指南

佩戴为王：耳机类型优先选分体的挂耳式> 颈挂式 > 骨传导，还有看材质的柔软度、可调节性，还有和眼镜能不能兼容。如果线下有实体店，可以去测试稳固性，狂甩会不会掉。

防水等级看准IPX5/IPX7： 一定要认准明确标注的IP等级，IPX5是跑步的底线，IPX7会更安心。

环境音模式是刚需：在测试音质的自然度和清晰度的同时，要正常使用音量下能不能听到车辆和警示音。

续航看单次使用时间： 看开启常用功能下的实际续航时间，至少5小时以上。

操控选实体按键或有优化触控： 实体按键让盲操更精准，触控则需关注防误触设计比如特设的凹槽、双击确认。

风噪设计看麦克风数量和结构： 要选择有防风网、多麦克风阵列、AI降噪算法的产品。

三、产品测评实际体验分享

歌奈AIR PRO

品牌背景

歌奈的这个品牌，自2009年成立以来，便以技术研发为自己的核心驱动力，深耕音频行业16载，现在是集生产、研发、销售、服务为一体的创新型企业，每年花费数千万研发，秉持着让大众享受到科技普惠的理念，推广产品销往80+的国家，拥有超千万的消费者体验到歌奈的技术。

运动适配性

采用的是160° 贴合设计，液态硅胶自适应的耳挂，通过五点支撑结构带来的是稳固贴合和全天候佩戴都舒适的体验，跑步、跳绳都能保持很好的稳固。IPX5 级的防水能抵御汗水和小雨，适合健身房、晨跑等。纤细的耳挂尤其适合眼镜用户使用。

音质特性

18×11mm 跑道型镀钛单元，呈现出的低音量感正好，能有效的激发运动的节奏感，但是久听也不轰头。通透清亮，无毛刺，配合双麦降噪系统，在户外骑行中也能保持清晰得听感。

续航与交互

单次续航时间是 8 小时，搭配充电仓总续航有 50 小时，满足一周的运动需求。蓝牙 6.0 + 陶瓷天线的设计，就算是在地铁站、健身房等多设备干扰的环境下还是能保持稳定的连接。

漫步者花再Zero Clip

运动适配性

6.3g 超轻机身，采用 0.6mm 镍钛记忆钢丝 + 12° 黄金夹角结构，确保耳机稳固贴合耳部的轮廓，搭配硅胶防丢绳进一步提升安全性。IP56 的防尘防水能应对日常的汗水，适合健身房、晨跑等场景。总续航 35 小时 + 快充 15 分钟播放 2 小时，满足多日连续使用需求。

音质与漏音

12mm 镀钛复合振膜单元和BassTurbo 低音增压引擎，低频动态响应速度快，中高频通透又自然，DPW定向声波传音技术，能有效减少漏音，在正常社交距离内听不清。

特别设计

入耳佩戴感应，戴即播摘即停，运动中便捷。智能声道检测，左右耳自由佩戴，自动校准释放音乐。耳夹式设计兼顾时尚与舒适，适合追求穿搭造型的用户。APP 支持 EQ 自定义，可根据不同的运动类型来调整音效。、

歌奈GENAI GX.1

运动场景强化

液态硅胶 + 镍钛记忆合金复合结构，触感柔软，回弹性高，即使没有档位调节也可以适配不同的耳型，IP56 级的防尘防水能承受暴雨级的冲刷。四麦ENC降噪配合独特的圆盘形的物理防风噪结构，骑行能降低 60%的 风噪干扰。

音质与智能体验

16.2mm 的镀钛动圈单元配合动态EQ补偿技术，低频的下潜深度能媲美入耳式的耳机，中频的人声密度适中，很靠前，高频也是清亮通透，三频均衡，运动的时候久戴也耐听。内置的义通千问大模型，能支持 56 种语言实时翻译和语音转文字，除了跑步使用之外，也很适合在办公的时候用，使用功能帮助你提升效率。

续航与防护

单次续航 10 小时，总续航有 80 个小时，支持快充，充5 分钟能用 2.5 小时，运动间隙快速补电更高效。霍尔开关开盖即连技术，从取耳机到带上耳机，音乐自然流露。还有蓝牙6.0，延迟低至60ms，不卡顿、不断联，音画同步。

韶音open fit air T511

运动安全设计

开放式的设计保留了对环境的感知，跑步能清晰的听到交通提示。双重折角结构，耳机是向内斜嵌的，重心会更加的贴合耳朵。柔性钛合金的材质，可弯折的幅度大，也是不可调节，但是它久戴会有些压迫感，虽然耳机只有8.7克，比较适合短时佩戴的运动。

音质与防护

定制 18×11mm 跑道型驱动单元，叠加动态低频增强算法，低音冲击力强，中高频清晰度也适中，整体听感会篇低频重。cVc8.0 通话降噪技术配合黄金位置的双麦克风，在街头闹市依旧能保持通话清晰，在人多的地方不用专门找一个安静的情景接电话。

续航与操控

单次续航 6 小时，只能满足日常的轻运动，长途徒步需要续航更强的。支持双设备连接，连接手机的同时还能连接手表。IP54 级的防尘防水，只能应对日常的泼溅，大量汗水的侵蚀需要尽快擦干。蓝牙5.2日常使用没有问题，但是在信号比较繁杂的地方偶尔会出现卡顿的现象。

JBL ZONE 悦动圈

极限运动适配

IP68 高强度防水防尘，可以水洗的耳机，游泳、溯溪毫无压力。还有PulseDry微震功能，通过APP开启，加速干燥，快速排除内部被浸润的液体，避免电路问题。天鹅颈曲线的耳挂 + 黄金角度拐点设计，形成了平衡的三角稳定结构，在 6级大风的环境下还是能保持稳固，骑行也无需担心脱落。

音质与续航

18×11mm 定制赛道单元，高韧性的复合振膜，高保真的音乐，高频延展舒缓、中频柔和，低频有力，在健身房等环境中仍能保持不错的声音层次感。

智能交互

支持 JBL Headphones App 定制曲线，能自定义专属的运动音效。32 小时总续航能满足全天候的登山、徒步。湿手也能触控，被浸湿后仍能精准操作。

骨聆SS900

运动适配性

采用耳夹式骨传导设计，7.5g的轻机身搭配记忆钛丝，整体的稳固性不错，耳机的C桥用的是TPU+ABS材质，可弯折的弧度大，大耳型也能舒适佩戴。但是长时间佩戴可以会有一些酸痛感。IPX7 级的防水可直接冲洗，汗水、雨水不在话下，雨天骑行也能安心的使用。

音质与连接

搭载的是直径 10mm 的振子技术，通过动态振子和封装技术的融合提升了中高频的清晰度，声场开阔、失真率低。但是存在一定的漏音问题。蓝牙 5.2配合高通 QCC3040 芯片，信号在复杂环境下也能保持稳定。

通话续航

开放式的设计能保留环境的感知，适合户外骑行、夜跑等需要注意周边的场景，压感的按键支持盲操，不误触。CVC8.0通话降噪，通话质量也还算清晰，杂音不明显。但是就是8+16的续航，需要频繁充电。

韶音OpenFit 2 T920

运动适配性

8.3g 的机身采用的是海豚弧耳挂，0.7mm 柔性钛丝和双层超零度硅胶材质，能够全面的贴合耳朵，即便是长时间佩戴也没有无压迫感，也能兼容眼镜用户。IP55 级的防水适合在健身房、徒步用。单次 11 小时续航，总 48 小时，快充 10 分钟能使用 2 小时。

音质与漏音

韶音DualBoost 双引擎技术，21×11mm 动态单元和 5.5mm全新高瞬态平板单元，带来的是丰富饱满的高音和充沛浑厚的低音。配合 OpenBass 2.0 算法，动态补偿EQ平衡，让低音下潜更深，高音更加明亮通透。DirectPitch 2.0 分频技术，通过独立出声孔的设计，改善了漏音，隐私性显著的提升。

运动特设

实体按键让操控更加精准，运动也能轻松操作。可联动耳机的 APP 开启心率监测但是要搭配智能手表使用。四硅麦克风精准排布，拾取人声更加精准，配合AI通话降噪技术，能过滤掉环境音，微小的人声细节也能传递。

Cleer ARC5

运动适配性

精选的亲肤硅胶耳挂，仿生学的结构怎么戴都舒适。IPX7的防水 + UV 杀菌充电仓，卫生又耐用性，适合轻运动、高强度运动都适合。单次 12小时续航，总 60小时的续航，还支持快充，能满足高强度的训练需要。

音质表现

融合了 THX 认证、DTS 空间音频和杜比头部跟踪技术，声随头动，带来的是360都沉浸的高清晰、高保真、高品质听音体验。搭载全新的高通骁龙S5音频平台，让音质始终如一的传递。

智能功能

联合小度APP，有AI语音助手，可以直接通过语音指令唤醒，让它帮你切歌、导航，使用更加的便捷。还支持体感操作，点头摇头就能接电话、切换歌，运动解放双手。AI双向高清通话，在嘈杂环境下也如面对面版通话清晰。

四、结语

跑鞋都要选尺码，耳机也要根据自己的使用习惯来选择，你是想要极致的稳固，还是无感佩戴？你会被超长的续航打动，还是更执着于快充的救急。

希望这篇凝结了亲身体验和踩雷教训的分享，希望帮你找到最懂你的耳机。