运动新主张,美津浓慢跑鞋亲身体验，运动不止是广告，疗效才是真

我们来聊聊运动生活方式，以及我个人选择美津浓慢跑鞋的心得，践行“不看广告看疗效”的原则。
"运动：不止于健身，更是一种生活方式"
在我看来，运动早已超越了单纯的健身范畴。它是一种积极的生活态度，一种与自我对话、挑战极限的方式，也是一种连接世界、享受乐趣的途径。无论是清晨公园里挥洒汗水的跑步，还是周末瑜伽垫上寻求宁静的伸展，运动让生活更充实，节奏更健康。选择合适的装备，是享受运动、提升体验的重要一步。而鞋子，无疑是运动装备中，直接关系到舒适度、支撑性和安全性的核心。
"不看广告看疗效：我的美津浓慢跑鞋体验"
“不看广告看疗效”，这不仅仅是一句口号，更是一种务实的消费观。尤其是在运动装备领域，华丽的宣传往往无法替代实际穿着体验。我选择美津浓（Mizuno）慢跑鞋，就是基于过往的穿着感受和口碑，而非一时的品牌热潮或广告轰炸。
"初识美津浓：被设计和细节打动"
我第一次接触美津浓跑鞋，是被其独特的设计理念和精良的做工所吸引。不同于一些品牌追求极致的轻量化或夸张的科技展示，美津浓似乎更注重跑鞋的“平衡”与“功能性”。它的鞋面通常采用高品质的工程网布，透气性良好，同时能提供足够的包裹感。鞋

相关内容：

作者：蒲蒲的朋友

前言：

先来一段废话，希望与值友们分享物品的同时，也能分享一些自己的想法：

所谓值得买并不只是特价、性价比高还应该要适合自己。

要做到适合自己就需要同时满足两个条件，一是要了解自己的需求和能力，二是要了解商品的属性。当我们对这2点都清晰明了且这2个条件能互相匹配时，这件商品就对我来说就值得买，刚好我们又能买到那就可以说是买的值。

这第1点要消费者自己去搞定，毕竟没有人比你更了解自己。而这第2点就是发分享帖的目的所在。尤其要多说一些实际使用后的感受，多一些使用后情况的照片，减少一些使用前的照片，因为各大电商网站上商品的介绍和图片已经足够多、足够好了。

言归正传，之前也发了2篇和跑步相关的原创文章，分别介绍了心率带和跑步风衣。

运动是一种生活方式：迪卡侬 蓝牙心率带 使用测评 及 APP推荐...运动是一种生活方式:迪卡侬跑步运动风衣使用评测...

这次想和大家分享一下我穿过的美津浓跑鞋。

美津浓品牌简介

我一共有3双美津浓的慢跑鞋，型号分别是：不详（当时没注意，现在估计也停产了） 、 Rider17 、 Inspire11，购买渠道也各不相同，分别是实体店、美国亚马逊、京东商城。

后2双的订单截图：

Rider 17 来自美国亚马逊直邮（$53）

购买链接：

Mizuno Men's Wave Rider 17 Running Shoe,Blue,8.5 D US

Inspire11 来自京东商城美津浓旗舰店（RMB379）

购买链接：

MIZUNO美津浓 旗舰明星 支撑性运动鞋 男 跑步鞋 WAVE INSPIRE 11 蓝/...

感觉后两双价格还是比较满意，这也多亏了张大妈，都是看到爆料后出手买的。

下边就对这3双鞋逐一介绍：

无名美津浓

第一次和美津浓结缘是在2007年。当时和老婆逛街看到这个牌子的慢跑鞋再打折好像是2双能打6折，打完折200多块，感觉挺合适就买了。那时候对慢跑鞋也不了解，也不知道什么4大品牌。也不知道什么海淘，这些都是遇到张大妈以后才慢慢学会的。这双鞋可以说从买来就经常穿,直到2014年左右才不常穿。期间，外出散步、户外慢跑、跑步机慢跑、运动会短跑，几乎跟运动沾边的事都穿它。

目前这鞋的样子是这样的：

总的来说，这双鞋很合适日常穿着，偶尔小运动量都可以胜任，质量杠杠的，也耐磨。

不过经过5-6年的穿着，鞋底已经磨损严重，鞋后也磨得漏出了海绵。

Rider17

2014年开始恢复跑步，海淘了Rider17。这双鞋定位于的次顶级缓冲。

产地：中国

我穿它在塑胶跑道上跑步，只有从家到操场来回在马路上走（来回2KM左右），不用于其他。

大概跑了有300多公里。

感觉鞋很轻，透气性好，脚后部的缓冲很充分，不是一味的软，而是一定的支撑。

但是前脚掌的支撑度偏弱，尤其是跑了200多KM以后，前脚掌着地时总有一种已经将缓冲材料彻底压平的感觉。（我跑步是前脚掌先落地）。

上几张图，让大家看看磨损的程度，总体来说还是挺耐磨的。

主要的磨损集中在2个位置。

第一处是在前脚第2条白色横纹：

第二处是后跟外侧：

当然磨损也和每个人的跑步姿势相关。

鞋垫：

鞋垫前部，还是比较厚的。

鞋垫后部：

鞋内部的走线，比较规整：

Inspire11

我再买慢跑鞋之前在美津浓的网站上测了适合的跑鞋型号。

美津浓脚型测试及跑鞋推荐网址链接：

Mizuno Precision Fit Online

当时给我推荐的是Inspire11，估计是我有一些平足的原因。但是一直没遇到这鞋打折。所以入手了Rider17。这次看到Inspire11打折就出手拿下。

产地越南：

这双鞋定位于的次顶级支撑。目前只穿它跑了2次，还没有感觉出与Rider17太大的区别。但感觉这款的脚前掌支撑和Rider17差不多，所以体重较大，又喜欢脚前掌先着地的同学需谨慎购买。

鞋底：由于没有跑多少距离，目前看不出是否耐磨。不过材质和Rider17一样。

鞋垫前部：Inspire11的鞋垫表面很爱粘毛。

鞋垫后部：

鞋内部走线，也是很规整：

下边是这2双鞋一些对比测评：

鞋垫尺寸和厚度，完全一样。

但是柔韧程度有很大区别，Rider17的鞋垫有一定韧性，而Inspire11的鞋垫是非常软的。

还有就是Inspire11的鞋垫表面很爱粘毛。

鞋侧帮的外侧：基本一致。

鞋侧帮的内侧：完全不同。Rider17的内外侧基本一致，而Inspire11的 内侧不像外侧使用WAVE片，而是使用了硬塑料，应该是为了防止脚外翻（内外翻我也搞不清楚，反正是翻）。

鞋底：我看来Inspire11的布局在前掌部分应该更耐磨一些。

鞋后部反光：

白天情况：

闪光灯：

最后来张全家福：

一句话总结：

美津浓虽然不像4大跑鞋那般高调，但在低调中却保持着个性，适合内敛、务实且始终追求品质的你。