2025二十四节气到！6大禁忌要注意，开运方法、养生饮食一次看-HIS时尚网

文/清水孟国际塔罗小孟老师

3月20日开始春分，春分时间点为2025年3月20日17:01分。在天象上全球昼夜除极点附近以外几乎等长，也就是说无论我们身处地球哪里，太阳的日照时间都刚刚好是12小时。春分之后，北半球各地开始昼长于夜，南半球各地夜长于昼。

在伊朗曆中春分是新一年的开始，春分过后，通常阳气就要开始扬昇，因此春分养生的关键在于，因此要养肝顾肝，肝顾好阳气就上升。小孟老师建议可以多吃绿色食物与鲜蔬，如花椰菜、毛豆、高丽菜等，也可以多喝枸杞茶、菊花茶与桂花茶等，都能达到养肝顾身。此外除了顾身体，也要留意以下禁忌。

春分6大禁忌

1.所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”昼夜均等，寒与温各半的日子，因此不要吃大辣与冰冷饮料与冰淇淋小心身体不适。

2.因为春分半冷半热的节气，因此不可以剧烈运动，当心心血管不适。

3.春分不宜探病，因为国外把春分当成一年的开始，所谓一年之季在于春，因此不宜探病。

4.春分为季节交替的日子，因此不要过度行房与爱爱，容易身体虚弱染上风寒，因为春分温差大，要隔外当心。

5.春分避免开车较快因为雾气较重容易发生交通事故。

6.避免清晨上山，因为春分浓雾重，上山雾气重容易看不见路发生意外，在山上行走也容易湿气较重导致滑倒。

1.3月20日17：01分开始春分，建议大家可以立蛋，将蛋竖立起来，能得到一年四季的好运气。

2.接春分水：3月20日17:01分打开饮水机，或水龙头的水，可以用杯子接水再喝下，也可以洗脸，代表开春大吉。

3.古代，帝王有，因此小孟老师建议可以在3月20日当天17:01分吃太阳饼来迎接春分，或者于3月20日到户外走走晒太阳也能吸收到春天太阳光所带来的好磁场。