每个人内心深处,或许都藏着被听见的渴望。不愿像美人鱼的故事,失去自己的声音,也失去自己的存在,随他人误认而化作海中的泡沫。大家暱称为的魏世芬,成为声音整治师的最初,其实也与自己无法顺利唱歌有关。
要很有意识地使用语言,语言产生能量,会带领你提升到更佳版本的未来。
过度努力的女子,找到与世界和平共处的方式
歌剧院有个工作是,协助角色不只唱对,更要唱至深入人心。小芬老师以此为职志,完成相关学位后,从音乐剧到影视,协助众多演员、歌手,也开设面向大众的工作坊课程。魏世芬说。
主修声乐时期,过度练习使他声带长茧。曾经困在自己不能唱歌这件事十余年,最近他甚至感觉自己能开演唱会了。而改变不仅来自技巧的调整,让身体支撑、喉管开张着大声说话,也来自内在的转化。像是过去他对自身力量有疑虑,以为应该缩小自己,现在知道对方也足够强大,才适合当伙伴;过去对待自己很紧绷,现在懂得适度休息,也允许别人协助自己。
魏世芬回忆小时候总是全力以赴,很在意做不到的部分。因为内心有很多感觉,会生气、想要出声,说话很容易哑。成为声音整治师的核心,其实是想找到答案,如何发出让别人感到舒适的声音。他说:
温柔引导,释放多面向的声音能量
愿意来上课的人,可能是急切想被听见的人,或声音与自我连不上的人。魏世芬发现这过程类似心理谘商,有时不能直接说破,要轻柔地一再提出不同思维的可能。
小芬老师分享,在台湾喊全名的情境如医院候诊、老师指名等,我们与名字的关係都不是很好。他的声音工作坊有个说出自己名字的练习,会陪伴大家用不同语调,将名字说成比较自在的状态。生气地说,把不属于你的能量解开;悲伤地说,连结悲伤的画面,进而拥抱自己。他记得很触动的一次是,有位声音急促而刚强的年长女士,在练习中看见,自己在妈妈与先生的丧礼上都没有哭,因为他必须撑起家庭。这时候眼泪落下来了,他的声音也鬆开来了,有了能被聆听的不同表情。
声音的形成,携带记忆与投射,但生命自有不同阶段,我们不只一种身分,也不只一种声音。魏世芬说:声音,是弹性的,也来自于我们的选择。
成为自己,来自清晰的觉察与决定
魏世芬从声音切入,协助人们成为自己。然而什么是自己呢?他说,
相信每次决定都是当下所能做出最好的决定,接受即使犯错,也是必经的过程。通过职业协助更多人,与生活不同面向的滋养之间,魏世芬也感受着自己的取捨。信任自己不需要总是拚命到底才值得报偿,此刻的他,正让美好的未来自然发生。
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