5/20小满雨水多，6大禁忌要注意，吃这4种食物可以养生去湿-HIS时尚网

文 /清水孟国际塔罗小孟老师

小满这天，太阳过黄经60度，此时稻榖逐渐成熟称为小满；小满后气温升高，雨水变多因此湿气变重，大家养生必须去湿，可多吃绿豆、冬瓜、薏仁与山药。

小满6大禁忌一次看

小满湿气较重，晚上睡觉时要盖凉被，以免睡着时露出肚脐，被凉风或冷气吹入，导致湿气入体影响健康。

气温逐渐上升，许多人会想喝生冷饮品，容易喝太冰导致头晕与心血管快速收缩，因此建议多喝常温饮品。

小满为穀物丰收之时，因此不宜浪费米食，以免导致财运不顺、一整年吃不饱喝不足。

禁吃助湿食物，如生葱、生姜、生蒜、茄子、虾和蟹，以免引发湿疹、风湿疹。

小满日昼长夜短，人体的机能消耗过大，也会导致人容易疲劳，若熬夜容易引发便秘、头髮痒和喉咙不适。

气温上升，容易潮湿，病毒细菌滋生，吃下隔夜菜后容易导致肠胃炎或腹泻。

属虎的人小满一来，你会更加积极主动投入工作，追求自己的目标，并展现出较强的决心和毅力，有助于得到更多的机会和认可，提升您的职业地位和发展空间。

属蛇的人小满一来，你可能会更加自信和坚定追求自己的目标，并在工作中展现出强大的领导和决策能力。此外，也有机会与跨国公司、外国合作伙伴或国际性项目合作，从而开拓新的事业机会和职业发展空间。

属龙的人小满一来，你的沟通和人际关係能力有机会变得更好，在职场上可得到不错的名声和社会地位，能因此得到更多的机会，例如新的工作专案、晋升或加薪等。