更懂女人心｜创办人林念慈：

女性阴道是身体的门户，也是全身最脆弱敏感的地方，因此当女性有意识使用布卫生棉时，它会带给阴道透气舒服的感受。

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刚结束女性静僻营的林念慈，整个人的状态看起来既放鬆又稳定，他分享透过静，可以让自己把身体交出来，感受能量要带我们走向何处。回溯这股带着林念慈抵达现况的能量，或许要从他跟着 NGO 组织抵达尼泊尔服务开始。他坦言，最初并没有特别关注女性议题，直到发现国情不同、月经文化差异如此巨大，才让他开始反思月经与女性的关係，

实际展开田野调查之后，林念慈累积大量与尼泊尔女性互动的机会，他发现，他们的身体处在大量劳动的世界，并且与土地深深地扎根，后来在因缘际会之下，接触到朴门永续设计的课程，学习如何带领社区进行微型经济与永续生活，于是当他回到尼泊尔之后，布卫生棉工坊的雏形便逐渐在脑中萌芽。

邀请女性与月经连结

2013年，林念慈正式创立，英文名称在尼泊尔文及梵文中意旨大地的母亲，呼应着他想邀请女性与内在跟外在重新连结的概念，林念慈提到他们的任务是在有限的资源里，透过月经教育与对话空间，让他们理解月经是正常的生理循环、是创造新生命的可能性，

林念慈表示，自己并非要去论述对错，因为不同国家本就会有相互冲击的文化，因此比起纠正或批判，尼泊尔女性更需要的是支持的力量，林念慈透过工坊的运作，带领当地女性以永续的方式製作布卫生棉，而他们在拥有布卫生棉之后，也会带着一份觉知去清洗，这样转变的过程，对当地女性来说，都是一股强大的支持，摆脱为了月经而感到困惑的思绪。

顺着荷尔蒙的律动前行

尔后，林念慈开始在世界各地参与月经觉知与女性静僻等相关活动，他发现不论是西方国家或是台湾，与尼泊尔的女性相比，大家与土地很分离，甚至跟大自然脱节，林念慈感慨地说，自己也曾经忘了跟身体合作，既使月经来了也不休息，纵使经痛也是吃药解决，害怕经血流出而使用棉条，完全无视体内那股女性独有的力量，

不要逞强、不要过度用力是林念慈想对所有女性说的话，顺着荷尔蒙的律动前行，就能听见身体的声音，而经期用品的选择，也关乎自己对身体的重视。林念慈表示，女性阴道是身体的门户，也是全身最脆弱敏感的地方，因此当女性有意识使用布卫生棉时，它会带给阴道透气舒服的感受，林念慈分享自己在清洗布卫生棉的时候，都会观察经血的状况，是深色还是浅色？是浓稠还是血块？这些都是来自子宫的讯息，端看妳有没有想读懂它。

成为自己更好的版本

林念慈也遇过许多女性会使用月亮杯，他们会将每个月的经血拿去灌溉大树，将身体的物质再度回归土地，林念慈拿出数据表示，全世界第一大垃圾量是婴儿尿布，第二名就是女性的经期用品，当察觉到这项事实后，不论转为使用布卫生棉或是月亮杯，都能减轻地球的负担，因此当女性礼遇身体同时，也会对环境产生正面影响。

2022年，林念慈将这些年推广正向月经的种种，归结在《女，走往身体的朝圣》的着作中，书封上写着，短短一句话，凝缩了他与尼泊尔妇女的相遇，以及正视自己月经的始末，同时他也邀请所有女性，在顺着身体脉动的潮流中，不断将自己升级为最好的版本。

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