8/23二十四节气遇鬼月，5大禁忌要注意，晚上少去阴湿之地-HIS时尚网

2025年的处暑落在 8月23日（农曆7月30日），有终止、躲避之意，则代表炎热的天气，处暑象徵盛夏高温逐渐退去，秋天脚步随之而来。自古以来处暑是人们调整生活节奏的重要节气，所以有着迎秋送暑的习俗，也伴随一些禁忌与提醒，目的在于保健身心、趋吉避凶，跟着小编一起往下看。

处暑3大习俗

民间会在处暑前后于河川湖泊放灯，祈求祖先与亡魂安息，也象徵送走暑气。

江南一带流行，因为鸭肉属凉性，有清热滋阴的作用，正好调养夏秋交替时的身体。

处暑多与农曆七月尾声相叠，民间也会趁此时敬拜祖先，祈求新季节平安顺利。

夏转秋时阴阳交替，如果长时间晚睡，容易损耗正气，导致感冒、疲倦或肠胃不适。

虽然天气仍带暑气，但身体逐渐进入收敛调养的状态，要是不小心贪凉冰品冷饮食用过多，可能会伤脾胃，影响食欲与免疫力。

处暑常与农曆鬼月重叠，传统上提醒避免夜晚单独前往河边、医院或荒废空间，以免惹来不良气场。

古人认为处暑时尚旺，若情绪起伏过大，容易耗损心气，甚至影响秋冬的健康。

立秋后重在，处暑更提醒人们养精蓄锐。如果仍像在夏天时放纵饮食与作息不正常，可能会导致秋燥加重、体力透支。

小编真心话：处暑是一个转换节气的分水岭，民俗上的禁忌多与养生及避邪有关，不必过于迷信，但适度遵守能提醒自己调整生活步调。2025年的处暑与农曆鬼月重叠，更适合静心养气，避开不必要的冒险行为。