哈哈,这标题太有意思了!“朴实无华”形容孕期好物,简直是太贴切了,毕竟这个阶段,安全、实用、舒适才是王道,哪有那么多花里胡哨的!你家那位眼光真好,买了9件既安全又好用的“孕期神器”,快给我们分享一下,让姐妹们也看看有没有值得入的!
为了方便大家理解,我帮你把9件“孕期好物”分个类,并简单介绍一下,看看你家那位都买了哪些“朴实无华”却实打实的宝贝:
"一、舒适类(孕期舒适度是第一要务!)"
1. "托腹带/孕妇腰枕:" 怀孕后肚子越来越大,腰酸背痛是难免的。一个好的托腹带或者腰枕,可以分担腹部压力,缓解腰背疼痛,让孕妈妈舒服不少。这类产品通常设计简单,功能实用,可以说是孕期必备。
2. "孕妇枕:" 躺着、坐着、站着,一个舒服的孕妇枕都能拯救你!可以选择U型枕、腰枕、全靠垫等多种款式,根据不同姿势提供支撑,改善睡眠质量,缓解腰酸背痛。
3. "舒适孕妇鞋:" 怀孕后脚部负担加重,一双舒适的鞋子至关重要。建议选择轻便、柔软、有支撑力的鞋子,避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
"二、
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怀孕期间,要准备的东西真的很多,但不少人因为过于注重宝宝,而忽略了孕妇本身的舒适和安全。
今天,我就要晒晒我家那位当时给我买的9件“孕期好物”,别看它们都是些朴实无华的东西,却又安全又好用,若不差这点钱的话,真的建议备齐。

闲话少叙,咱们这就进入正题~
一、站立小便器

孕期的时候上厕所真的特别费劲,尤其挺着个大肚子,每次坐下起来其实也挺危险的,但偏偏,上厕所又会很频繁……
这时候,其实几毛钱一个的站立小便器就能解决这恼人的问题——它本身是个侧向漏斗形,可以让孕妇站着嘘嘘,杯口很大,不用担心弄到外面,也不用反复坐下站起来。

此外,用这种站立小便器也比较卫生,家里的坐便还好,外面的商场超市卫生间的坐便,孕期是真的不敢随便坐,蹲便又危险,想来想去,这种站立小便器反而是最优解了。
二、加长鞋拔子

加长鞋拔子也算是个必备好物,怀过孕的宝妈都知道,弯腰穿鞋有多不方便,每次出门,穿个鞋都是气喘吁吁地,更不用说来回弯腰蹲下,对肚子里的宝宝也是个比较大的负担了。

有了这种超长的鞋拔子,只用稍微屈腿,就可以提上鞋子后跟,再买一些跟脚又宽松的运动鞋,每次出门换鞋、回家脱鞋,都不会再觉得是个麻烦事儿了,孕期过后,家里的老人也用得上,很不错的小玩意。
三、延长垃圾夹

没想到,这小小一个垃圾夹,居然能变成我孕期利用率最高的小物。
本身是方便夹起地面垃圾,不用自己沾手的一个小东西,但实际上,孕妈能用到它的用途可不止于此。

东西掉在地上,没问题,直接夹起来不用弯腰;躺在床上安胎,想要拿远处的东西又不想下床,没问题,夹到身边……小到一根棉签,大到遥控器、手机、小玩具,都能牢牢夹住,当然,前提是别买太劣质的。
四、孕妇托腹带

孕期挺着个大肚子,真的是行动不便,去哪儿都受限制,最关键的是走一会儿,就腰疼肚子沉得,累得很!
直到用过这种托腹带后,才感觉自己终于能挺起腰板走路了(物理意义上的挺起腰来)。

它原理很简单,就像是个半截背带裤,可以将肚子的重量转移到肩膀和后背上,有了它,孕妈活动起来真的能方便不少。
买的时候看好,选那种肩带可以调节,底部是魔术贴的,相对更加贴合;同时也要注意材质的透气性,毕竟要长时间穿戴,太过憋闷的话对皮肤也不好。
五、三角枕

孕妇躺在床上其实最佳角度是15-30度,并非平躺或完全侧躺,这角度不仅对肚子里宝宝好,孕妈也能相对舒服一些,不会躺一会儿就被压得喘不上气。
但如果只靠自己,或只垫个普通枕头,躺个30度角度,能坚持上一小时我也算佩服你。

我是建议准备上一个三角枕,塞在腰臀位置,可以将身上的重量靠在它的斜面上,既省力又舒服,但买的时候得看好,别买那种纯平的,要找有起伏、贴合腰臀部的,有了它,孕妇睡眠质量大大提升。
六、床边护栏

本身是方便老年人护理的床边护栏,其实孕妇用也真的特别合适。
一方面,它可以起到一个安全栏杆的作用,防止孕妈因翻身不便从床上摔倒地上;另一方面,它也算是个上下床的好帮手,有时候肚子太大没有个支撑,想要慢慢躺平到床上有个扶手真的方便很多。

还有孕妇如厕频繁,晚上会经常起夜,手边有个栏杆也可以保证安全,在夜晚起床开灯前有个手扶的地方。
且通常这种扶手都是便捷安装的,孕期结束后再拆下,也不影响正常生活。
七、孕妇侧睡枕

我必须要再说一下这种孕妇侧睡枕,它简直是孕期的最佳睡眠搭子,通常都是一个从腿夹到颈部的超长抱枕,有的也加了腰靠和前段人体工学的弧度,无论是哪种,都建议备上一个。

晚上睡觉的时候有了它,再搭配刚才说到的三角枕(有专门腰靠的不用),除非是起夜,否则踏踏实实睡一晚上真的没问题,要知道,能稳稳睡一晚上,对孕期妈妈来说,是一件多么难得和重要的事儿……
八、防爆瑜伽球

一般待产的孕妇,可以去坐一坐瑜伽球,既能起到缓解疼痛、分散压力的作用,又能促进胎头下降。
孕晚期的时候,一般大夫也会推荐让你去坐一坐瑜伽球,算是为数不多孕妇能做的运动了。

但也要注意,买那种加厚、防爆的,且用的时候最好身边有个人扶着,且在靠墙或者相对稳妥的位置,以免重心不稳跌倒发生危险,我个人反正是不建议孕妇自己在家的时候单独使用的。
九、妊娠油

最后就是妊娠油啦,这对孕妈来说,是预防妊娠纹的关键。
从12周后开始就要涂了,也是预防妊娠纹的关键,一般来说,只要是大牌子的,稍微看看成分都不会有大问题,比较推荐的有福来、丝塔芙、百洛……这个就根据大家预算自行选择了,大差不差。

涂抹的时候注意手法,一定要先搓热,再从腰侧和小腹开始向上涂抹,一直到吸收为止;但如果要进一步提升效果的话,可以再抹点抚纹油和抚纹膏,基本上将产后的妊娠纹降到最低。

写在最后:总之,上面这9件,便是我家那位当时给我买过的孕期好物啦,都是我觉得非常好用的小物件,若不差这点钱的话,建议备齐哦!
相信有了它们,能让各位孕妈拥有一个更加舒心的备孕过程~
感谢阅读。