破除惰性与迷途，揭示最佳时间管理法则,读此书，懒汉变勤快，赌徒重拾人生

这本书的书名很有意思，听起来像是一本关于时间管理和个人改进的书籍。书名中的“读这本书，会让懒汉勤快，赌徒回头”是一种夸张的说法，用来吸引读者的注意，强调这本书的实用性和影响力。
关于“最好的时间原来是这样安排的”，这句话暗示了书中可能会提供一些有效的时间管理技巧和方法，帮助读者更好地安排自己的时间，提高效率，实现个人目标。
以下是一些可能包含在书中的内容：
1. 时间管理的基本原则：介绍时间管理的概念、重要性以及一些基本的时间管理原则。 2. 时间浪费的原因：分析人们浪费时间的原因，帮助读者认识到自己在时间管理方面的不足。 3. 时间管理的方法：提供一些实用的时间管理方法，如番茄工作法、四象限法则等，帮助读者更好地安排自己的时间。 4. 制定计划：指导读者如何制定合理的计划，包括长期计划、中期计划和短期计划。 5. 优先级排序：教读者如何确定任务的优先级，先做重要的事情，再处理紧急的事情。 6. 避免拖延：提供一些克服拖延的方法，帮助读者提高执行力。 7. 持续改进：鼓励读者不断反思和改进自己的时间管理方法，以适应不断变化的环境和需求。
总之，这本书可能会提供一些实用的时间管理技巧和方法，帮助读者更好地安排自己的时间，提高效率，实现个人目标。如果你对时间管理和个人改进感兴趣，这本书可能会对你有所帮助。

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又到了双休日，我们终于从繁忙的工作中解脱出来，“我自由了”在三呼万岁中你计划怎样度过自己美妙的周末？

有的同事说要在床上睡一整天。因为从星期一到星期五，实在是太累了。作为教师，每天6:00，天还没亮，就挣扎着从床上起来；晚上八九点，才拖着疲惫的步伐回家。他说要在这一天时间里，把所有的损失都弥补回来:吃在床上，睡在床上，玩着床上，要让大脑彻底解放。他还要和朋友们没日没夜的打麻将，目的就是要让自己快乐，快乐，快乐！

如果你是这样安排的话，那我要说No，你错了。

因为以前的我，也是这样安排自己的双休日。可我发现在床上躺一整天起来头更疼了，腰椎也出现问题。 如果再和好友们打麻将，精神越发的萎靡不振。到了星期一，那是真正的黑色星期一。眼睛跟用橡皮一样拉着，心情就跟上坟一样沉重。上班给人的感觉就像是旧时代的婚姻一样，明明不幸福，还要长相厮守。所以那时候我发自内心的感叹是年年上班年年愁，天天加班像只猴，加班加点没报酬，天天挨骂无理由，工作辛苦工资低，有事请假还不批。这种情况形成的恶性循环噩梦般围绕在身边好多年。现在人到中年我才从这样的噩梦中挣脱出来。我再也不这样安排自己的双休日了。

现在我的双休日，又是怎样度过的了？感觉有什么不同？

以周六为例，我给自己列了一个清单:早上7:00起床(比平时推迟一个小时)把我心爱的茉莉狗狗拉出去遛一遛，让它的身心得到舒解，我也就此锻炼锻炼，舒活舒活筋骨。7:40我们俩精神愉悦的回家，然后开始做一顿精美的早餐。8:00吃开，有肉松小卷、稀饭，还有朋友送的特别香甜的荸荠红薯。9:00打开手机练习普通话30分钟，然后微信读书50页，最近我在读阿耐的《不得往生》。读起书来时间过得很快，两个小时一晃而过。中午12点准备午餐，煎个心爱的 糍粑鱼，炒个绿油油的小青菜，配上香喷喷的米饭，再放点音乐，别提有多美。接着午休一个小时。下午两点，打开微博、知乎、抖音或是小红书，收集素材，整理，开始写作。傍晚时分，给妈妈打电话，一聊就是一个小时。晚上7点遛狗，锻炼。晚上十点准时入睡。

这一天大部分时间都属于我，我感觉过得好充实，浑身充满了力量，我太喜欢这样的生活了。附带说点额外的收获，因为抽空阅读，知识储备增加，课堂教学自如了很多，领导喊我的名字也亲切了不少。黑色星期一？不存在，金色星期一！上班的路充满了活力。

为什么会有这样的改变呢？这得益于我看了一本书，叫《五种时间》。

这本书的作者是被称为“时间管理女王”的王潇，作为新一代年轻女性独立、坚强、率真的偶像和代言人，以及互联网时代最有影响力的年轻女性偶像之一，她所倡导的“趁早精神”一直闪耀着女性力的光辉。毕业于中国传媒大学的她，2006年创业成立趁早品牌，出版了《趁早》，《按自己的意愿过一生》、《时间看得见》、《五种时间》等书籍，曾获得诸多奖项。杨丽萍、彭凯平、张颖曾联袂推荐这本书。

本书从五种时间的分类概念出发，讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间，帮助人们获得一种独特的“五种时间”方法论，让人们明白在时间面前，你永远都有选择。

如果说《时间看得见》从具体操作角度为读者提供了掌控时间的方法，那么《五种时间》则将这些方法归纳并上升至实操理论，为大家提供全新的时间管理思路。 它分为三个部分 来讲述。

第一部分序言一、二介绍时间管理经历的前世今生及人们为什么要重建时间管理。

第二部分，主要介绍时间管理的五种模式，即生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间和在心流时间。

第一种时间模式是生存时间。 作者告诉我们什么是生存时间，它又被分为被动生存时间和主动生存时间； 如何判断自己是否处于生存时间 ；应对被动生存时间，你要怎么做 ；作者通过解读运动员密码，提出向运动员学习逾越生存时间。

第二种时间模式是赚钱时间。我们首先会理解什么是赚钱时间，学会如何判断赚钱时间，明白赚钱时间的关键在于是否在持续增强你的核心竞争力。 并用“ 人生终极等式 D=P（1＋R）N（N是次方） ”明确怎样增强核心竞争力。 书中把人生分为三种： 第一，不进则退的人生。 第二，投机和速成的人生。 第三，长期主义者的人生。 作者倡导并建议做长期主义者。

第三种时间模式是好看时间。什么是好看时间？ 作者认为第一是生命力的好看 ，第二是长期主义的好看。

第四种时间模式是好玩时间。

第五种时间模式是心流时间。作者告诉我们什么是心流时间？为什么能进入心流状态？如何让自己进入心流状态？

第三部分告知读者五种时间可以折叠，如何构建自己的花园模式并重构自己的命运地图。

这本书帮助读者清晰地了解自己的时间管理偏好，进而进行打破和重构。 如果你看清了时间的本质，可以每天在花园中种下你中意的“时间绿植”，打造你的时间花园，那就是你今生的成就。