台灯与大路灯差距揭秘,书客SUN Pro小太阳护眼大路灯实测对比

我们来详细探讨一下台灯和大路灯（通常指落地灯或吸顶灯等提供基础照明的灯具）之间的差距，并结合书客SUN Pro小太阳护眼大路灯的实测情况来具体说明。
"台灯 vs. 大路灯的核心差距"
台灯和大路灯的主要差距体现在以下几个方面：
1. "照明范围 (Lighting Area):" "台灯:" 通常设计用于局部照明，照射范围相对较小，主要满足特定区域（如书桌、床头、画板）的需求。光线集中，适合精细工作。 "大路灯:" 设计用于提供更广泛、更基础的环境照明，覆盖整个房间或较大区域。光线相对柔和、均匀，避免局部过亮或过暗。
2. "光通量与亮度 (Luminous Flux & Brightness):" "台灯:" 光通量通常在几百到一千流明 (lm) 之间，亮度足以满足阅读、书写等近距离活动，但无法照亮整个房间。 "大路灯:" 光通量通常远高于台灯，可能在1000 lm 到几千 lm，甚至更高，以提供足够的整体环境亮度，符合照明标准（如中国的GB 50034《建筑照明设计标准》）。
3. "色温与显色性 (Color Temperature & Color Rendering Index - CRI):" "台灯:"

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用大路灯前，我有时在餐桌上办公。打开吸顶灯后还是比较暗，我又在桌上放了个台灯。装了大路灯后，出于好奇，我用照度仪测试两者差距究竟有多大。

我家餐桌面积是80CM*130CM。打开吸顶灯后，我把台灯放到最边缘，台灯的照面调到30CM的高度，再用照度仪测台灯下桌子不同位置的照度。

普通台灯灯下照度和桌面远端照度

台灯灯下中心位置的的照度是545LX，桌子远端角落的照度只剩下222LX了。

而在书客SUN Pro小太阳护眼大路灯下，工作模式和学习模式灯下的照度都达到1200LX以上，桌子远端的照度都能轻松超过台灯，接近600LX。书客大路灯灯下位置的照度达到台灯灯下照度近三倍，在桌子远端位置的照度也能达到近两倍。

书客大路灯灯下照度和桌面远端照度

大路灯和普通台灯的差距在哪里？

➡️首先在照度和照亮范围上，大路灯就远远超过普通台灯。

新版标准GB/T 9473-2022《读写作业台灯性能要求》对AA级读写台灯的要求中，中心区域的最小水平照度要求只要超过500LX就够了。市面上大部分的百元级入门读写台灯照度也就在500LX多。

而大路灯的照度基本都能达到1000LX以上，和台灯相比，可调节范围大了很多。

从大路灯和台灯的对比测试也能看到，大路灯的光照范围明显大于台灯。就算是在大餐桌上多人办公，角落的照度也能顶普通台灯灯下中心区域的照度了。

在面积较小的写字桌上，台灯用着还可以。但如果多人在比较大的桌面上办公写字，一个台灯显然就不够用了。

➡️其次，大路灯的提供的光线较为稳定。

台灯的实际使用效果还和如何使用台灯有关：

台灯灯面调到多高？

有没有在灯的正下方使用？

家里吸顶灯的亮度怎么样？

大部分人不会没事就拿个照度仪时常检测灯下是否够亮，如果使用不当，一个AA级的台灯也达不到理想的用光效果。

有的小朋友压根不会好好呆在灯下看书，一会儿就缩到桌子另一个角落去了。有时我也会无意识地把灯头抬高压低。开头的部分我测的是台灯台面30CM下的照度，实际上我经常把灯面调到40CM左右，这时亮度就不太够了。

而大路灯一般都放在固定位置使用，和桌面的相对高度就基本固定下来了。

像书客大路灯，自带上下灯光，用上灯光就足够给室内补光了，不需要额外打开吸顶灯，受环境光的影响也比较小。

大路灯比台灯更护眼吗？

大家都知道多在户外活动接受日光是预防近视最好的方法。太阳光能防控近视主要有两大法宝，光照度和光谱。

大量研究证明，环境光照度越高，人类眼轴进展越慢。当光环境照度在1000LX以上时，近视防控会有显著的意义。

白天我经常在半封闭的阳台办公，天气好的时候，中午时的照度随便都能达到2000LX以上，到了傍晚都还有1000多LX，更不用提到户外活动时的光照度了。

理论上来说，一台好的护眼灯应该有充足的光照度和光照面积，而且要尽量接近太阳的全光谱。现在的技术下，市面上任何“护眼灯”都无法完全达到户外太阳光的效果。在可能的情况下，还是要尽量让小朋友多接触自然光。

而在照不到日光的室内。打造更接近自然光的光环境，也能让孩子的用眼更加舒适。

小时候我都没见过台灯是什么样子，但以前近视的孩子明显少多了，就是因为那时户外活动多啊！

现在的小孩室内用眼时间真的非常长。我家小朋友不算白天在学校上课的时间，每天回家后六点到九点，除了吃饭洗澡和中间短暂休息时间，几乎都在学习和看书。周末除了傍晚出去活动，在家里大部分时间也在看书。

我不得不在她学习的地方，她经常看书的地方，都尽可能提供较好的照明条件。

同样是全光谱的护眼灯，和台灯相比，大路灯的光照度和光照面积就有明显的优势。我在老家放了个台灯，回去的时候，不得不经常盯着孩子有没有在灯下看书学习。而在自己家，大路灯一开，一大片区域的光照都是足足的，省心多了。

大路灯怎么选？书客SUN Pro小太阳护眼大路灯评测

为了得到尽可能充足的光照度和光照面积，并且尽量接近太阳的全光谱，制作一台靠谱的大路灯成本确实不低。不要贪便宜选择千元以下的大路灯，预算不足，咱不如选个好的台灯用着，至少品质有保证。

选购大路灯时主要也是参照准GB/T 9473-2022《读写作业台灯性能要求》中对读写台灯的基本要求：

• 照度充足，照度和照度均匀度达到AA以上的要求
• 显色指数90以上，数值越接近100越好
• 蓝光危害级别为RG0(无危险）
• 无频闪危险，不会眩光

另外，还要注意以下几点：

☞优先选灯珠侧排列的大路灯： 灯珠直排发光的灯虽然光照度更亮，但灯光直接而强列，容易眩光。而侧排列的灯珠发出的光线更加均匀柔和，相应地生产成本更高。

☞优先选择上下都能发光，最好可以单独调上下光源的大路灯。

☞优先选择100W以上的大路灯： 这样可以根据需求调整亮度，如果买太低用时不够亮就影响效果了。

SUN Pro小太阳护眼大路灯的实测体验

以下就以书客SUN Pro小太阳护眼大路灯的实测看看一台高品质的大路灯是什么样的。

作为一家专业深耕护眼灯领域近10年的国产品牌，书客家的护眼台灯、大路灯的口碑和销量一直都不错。这次书客联合全球知名半导体公司，基于紫光激发技术研发出第7代SunMaster紫光原芯，打造了这款SUN Pro小太阳护眼大路灯，还入选了品牌强国优选工程。

首先，书客SUN Pro小太阳护眼大路灯的颜值还是挺高的，简约的款式放在书房，客厅，卧室都很好搭配。整体做工扎实，磨砂表面看起来有质感。

底座是U型的，有些桌子的桌腿可以卡进去，摆放起来更加贴合。

触摸面板简单好懂，我家小朋友自己也会调整，上下发光的亮度可以单独调节。

工作模式和学习模式随心切换，照片上看的不是很明显，工作模式相对更亮一些。

自带语音控制功能特别方便，只要叫“小书小书”，它就会很亲切地回应“我在呢”。用语音就能让它开灯关灯，切换模式，调节上下发光。回到家里动动嘴皮灯就亮了，上床后不用亲自关灯的感觉真是特别方便。

另外，人感模式很适合孩子在书桌前使用。打开这个模式，小朋友入座后灯自动打开，离开十分钟后灯就自动熄灭。这样就不用操心小神兽忘了开台灯，或者在昏暗的吸顶灯下看书，离开后又总是忘关灯了。

看完外观设计和产品功能上的体验，还是要具体看看使用时的具体表现。

➡️总光通量破万，上下双光源构建自然光场

参照GB/T 9473-2022《读写作业台灯性能要求》中对AA级读写台灯的要求，桌面700MM*500MM的总区域内最小照度要高于250LX。500MM*300MM的中心区域内最小照度要高于500LX。

在官方数据中不管是中心区域还是总区域，书客SUN Pro小太阳护眼大路灯的数值都远超新国标。

从文章开头的实测中可以看到，书客SUN Pro小太阳护眼大路灯学习模式时灯下照度达到1284LX，工作模式达到1416LX。

灯下中心区域的照度

而在 80CM*130CM的大餐桌边边缘都还有接近600LX的照度，照度和光照范围确实都非常优秀。我在桌面办公的时候，感觉整个桌子光线充足而均匀，不像之前在大餐桌上用普通台灯，离灯头稍远一些就明显感觉到暗了不少。

餐桌边缘位置的照度

另外，上下光源总通量破万，根据2：1科学搭配。上下光源同时发光，只要开一盏灯就能把整个屋子照得亮亮的。感觉就像放了个小太阳，给屋子营造出明亮的光场，光线均匀柔和。

➡️360度环绕式侧发光，三重减影无暗区，光线柔和低眩光

书客大路灯采用的是360度环绕式侧发光，加上微结构柔光滤镜和光场重构技术，三重减影灯下无明显暗区，而且发出的光线够亮也很柔和不刺眼。

在普通吸顶灯下，写字时手影重，容易造成视觉疲劳。从实拍图可以看到，吸顶灯下影子很黑边缘很清晰，我拍照用的手机影子非常明显。在书客大路灯下不但笔和手的影子都淡了不少，同一个角度拍照用的手机都没有影子。

灯光虽然亮，但就算直接看灯面也不会觉得刺眼，不用担心孩子直视伤眼睛。

这要得益于它采用的巴斯夫透镜技术，有效减少眩光。采用德国进口BASF眩光抵制膜，搭配特制的涂层，在保持亮度的同时最大限度减少眩光，实现了低眩光等级（URG≤9.2）。

➡️色彩高还原，所见即所得

我们在普通吸顶灯下看到的色彩和在日光下看到的是不太一样的。不同光源对物体的显色能力不同。灯下的色彩显色指数越接近100越好，说明色差越小。

书客SUN Pro小太阳护眼大路灯的一般显色指数Ra高达99，几乎没什么色差了。

把彩色绘本放在普通吸顶灯下显得比较灰暗，色彩没那么鲜明，放在书客SUN Pro小太阳护眼大路灯灯下色彩更鲜艳，也更接近自然光下的效果。

➡️采用紫光激发技术，从源头上解决蓝光危害。红光养眼技术，增强有益红光。

书客自研第7代SunMaster紫光原芯，采用紫光激发技术，从源头上减少有害蓝光，远低于RG0豁免級标准。

同时补充有益紫光波段，有助于控制眼轴生长速度。增强有益红光，促进眼部微循环，缓解疲劳，提升眼部舒适度。

结语：

以上可以看到，大路灯和普通台灯的差距还是比较大的。SUN Pro小太阳护眼大路灯不但能在家中轻松打造更接近自然光的小太阳般的光场，大范围内多人同时用光也不在话下，还能提升孩子用眼的舒适度。

当然，不是所人都需要购买大路灯，预算不多，选个好点的台灯，在合适的灯面高度和灯下位置用灯，确保基本的亮度，同时多户外活动。

预算够的话，建议还是一步到位入台靠谱的大路灯。在家中营造范围更广更亮的光环境，孩子用眼舒适很多，大人也不用一直监督孩子的用光习惯，省心不少。