明星同款网红爆款暴汗服声称月减15斤？专家揭秘,真捂汗还是假减肥？

这则新闻揭示了当前一些网红营销和潮流产品中存在的误导性宣传。让我们来分析一下：
1. "“明星同款”的吸引力"：明星效应是强大的营销工具。当明星穿着某款服装并宣称效果显著时，很容易吸引粉丝和追求潮流的消费者购买。
2. "“网红暴汗服”的原理"：这类服装通常采用吸湿排汗的面料（如聚酯纤维、尼龙等），目的是将皮肤表面的汗水快速吸收并扩散到服装外层，以便汗液能更快蒸发，让人感觉凉爽。它们利用的是物理原理帮助排汗，而不是增加出汗量。
3. "“月减15斤”的虚假宣传"：专家指出，这种服装只是“真捂汗”，并不能“假减肥”。 "水分流失≠脂肪减少"：通过服装加速排汗，导致的是身体水分的流失。短期内体重下降主要是水分减少，而不是脂肪燃烧。一旦补充水分（喝水），体重很快会回升。 "健康风险"：过度出汗可能导致脱水、电解质紊乱、虚脱甚至中暑等健康问题。依靠出汗来减肥不仅无效，反而有害。 "无法持久"：这种服装带来的体重下降是暂时的、虚假的，并不能达到真正的减肥效果。真正的减肥需要长期的、健康的饮食习惯和规律的运动。
4. "专家的警告"：专家

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“四月不减肥，五月徒伤悲……”怎么在短时间内瘦身一直是热议话题。近日，一种叫做HOTSUIT的暴汗服在市场上热销，宣传中称穿上它运动10分钟就能达到1小时的出汗量，从而产生暴汗燃脂瘦身的效果，连明星也在热捧。然而专家提醒，暴汗能短期减重却不能减肥，排汗不畅甚至可能造成心肺功能负担。

网红

明星同款减肥神器

暴汗服销售火爆

演员金晨22日发微博称，“暴汗服配酸辣粉，跟好好运动差不了多少。”网友纷纷在其微博下方求网购暴汗服链接，还称要团购该套衣服。也有很多网友表示“有同款”。

北京青年报记者了解到，HOTSUIT品牌的暴汗服作为一款网红减肥神器，从去年开始就大火了一把，像范冰冰、刘涛、吴尊等明星都在用，除了该品牌旗舰店在售，网上也有很多商家打着明星同款的名义进行销售。大部分买家表示，期待通过暴汗瘦身。但是这款备受推崇的暴汗服对减肥瘦身到底有没有效果呢？

调查

号称“美国黑科技”

商家称一个月减15斤

北青报记者搜索购物网站发现，暴汗服的价格从30多元到几百、上千不等，最高价格甚至还有十多万的。其中一家销量最高的商铺月销量显示达1.5万以上。

该店家告诉北青报记者，这衣服的主要作用是暴汗瘦身，每天半小时，一个月能减掉5斤至15斤，“效果是有保障的，都已经卖出去好几万了。”

店家还表示，衣服材料采用银海伦聚酰胺纤维，能使人体在短时间内达到恒温从而加速促进汗液排出、加快新陈代谢。原理就是在运动的过程中人体升温、热量反射循环，在出汗的同时消耗卡路里达到塑形瘦身的效果。北青报记者随机咨询了7家店铺，商家都表示，暴汗服具有暴汗燃脂瘦身的功效，衣服内侧有纳米银涂层，是一种高科技。

有商家的宣传网页上标着“美国黑科技”，还称运动10分钟就能达到1小时的出汗量。商家强调“大部分客户都减肥成功了，具体效果看个人体质”。

北青报记者浏览商品评价发现，大部分买家表示，面料不透气，出汗量很大。也有买家不建议购买，因为不透气，出汗后会着凉。有个买家回复北青报记者称，每次穿着暴汗服运动会轻一斤，但是对于效果暂时不能确定，要等一段时间后再看。

解读

暴汗能减重不能减肥

排汗不畅可造成伤害

中国科学院化学研究所研究员刘志敏表示，首先发汗与减肥没有直接关系，其次纳米本身是高科技，但其本身就是一个度量单位，跟米、厘米是一族的；而聚酰胺纤维是化学纤维的一种，是一种成熟材料不算新的产品，一般很少会用于制作布料，而且因为这种材质比较硬，银层颗粒可以较好地附着，但是在一般材质的衣服银涂层涂不上，“美国黑科技”的说法有些夸张了。

北京体育大学运动人体科学学院教授曲峰表示，商家过度强调了出汗就是减肥这一概念。纯粹靠这个衣服并不能达到减肥减脂的目的，还有可能对身体造成伤害。

曲峰表示，短期内急速大量出汗确实能够达到减重的目的，但不提倡普通人采用这种方式来减重。她强调，减重不等于减脂、减肥。因为经过补充水分后，减掉的重量会迅速恢复。这跟之前“流行”的在身上绑保鲜膜进行所谓减肥的方法是一个道理。

暴汗服就是利用衣服本身材质的不透气性，使得人体短期内蒸发出来的水分排不出来，就都存在体表。如果穿着这种衣服运动出汗量会更大，增加了成就感，从表面上看到的效果很好。而且毛孔一直在蒸发水分的同时又不及时喝水或者少喝水，造成体重前后有明显的差异。

多知道点

运动要穿透气好的衣服

减肥还得“管住嘴迈开腿”

北京体育大学运动人体科学学院教授曲峰表示，虽然出汗会促进体内一定代谢的排出，但同时一些有用的物质如盐、糖等也会被大量排出，造成电解质失衡，从而对身体造成伤害。

对于体重基数比较大的人群，长期穿着这种不透气的衣服，大运动量过后排汗不畅，造成水分流失，又不及时补充水分，血液黏稠度增加，也会给心肺造成很重的负担，会比较危险。

曲峰提醒，想要减肥还是要“管住嘴迈开腿”，通过主动的健身运动消耗能量来进行减脂肪降重。

根据个人体质和运动能力适度运动，尤其是体重基数较大的人群运动不要过量，需循序渐进增加运动量，增加心肺功能；要穿着舒适、透气性好的衣物进行健身，运动过程中要及时补充水分或者含盐、糖的补剂。

文/本报记者 宋霞 统筹/张彬

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