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喉咙痛点算好？8个喉咙痛原因喉咙痛多久会好的贴士

Gettyimages14Nov2024

喉咙吞口水痛怎么办？如何快速消除喉咙痛？喉咙痛喝什么最快好？喉咙痛好几天都没好？或者你认为喉咙痛是小毛病，但其实也可能是身体发出的警讯。想要了解关于身体的感觉，可从生活细节入手，良好的饮食和保健习惯重要，多喝水以及在对的时侯适量按时服用适合的药物，相信很快就能恢复舒适的生活状态。如有反覆发作或持续不癒的情况，建议儘早就医，切勿忽视喉咙痛带来的潜在健康风险。

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喉咙痛点算好？

喉咙痛一旦发作，连吞口水、吃东西甚至说话也令人疼痛难受，如果痛感集中在某一边或连带其他症状时更辛苦。不如由了解喉咙痛的成因，缓解喉咙痛方法入手，让你摆脱喉咙的不适。

 

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喉咙痛成因是什么？

环境因素如空气乾燥、长时间在冷气房，被粉尘或过敏原刺激的等也会使喉咙黏膜受到刺激，进而引发不适感。如果喉咙痛伴随咳嗽、鼻塞或感冒症状，多半是病毒引起；

若喉咙单侧疼痛，甚至吞口水时特别疼痛，可能是扁桃腺或淋巴腺发炎。一般而言，喉咙痛多由病毒感染引起，例如普通感冒、流感等，还可能是咽炎、扁桃腺发炎或支气管炎的初期症状。也有机会是细菌感染（如链球菌）而导致严重的喉咙疼痛。

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喉咙痛多久会好？

一般而言在在3至7天内自行缓解。若是由普通感冒引起的喉咙痛，随着免疫系统消除病毒，疼痛也会逐渐减轻。不过，如果喉咙痛持续一週以上或有反覆发作的情况，则应寻求医师协助。

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不过如果伴随发烧、淋巴结肿大或吞嚥困难等症状，这些也有可能是细菌感染的指标，要立即求医。

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舒缓喉咙痛家居小贴士

保充水分：喉咙痛时，喝水有助于保持黏膜湿润，并减少乾燥带来的刺痛感。建议多喝温开水，并避免冰饮。
温盐水漱口：温盐水能消毒且具有消炎作用，每日漱口几次能舒缓喉咙发炎的不适。
使用加湿器：尤其在乾燥季节或空气不良的环境中，适当使用加湿器可降低呼吸道刺激。

避免过多说话或大声说话：尽量让声带休息，避免过度使用声音。
避免刺激性食物：如辛辣、过烫或过冷的食物，避免进一步刺激喉咙。

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吃什么药缓解喉咙痛？

消炎喷剂喷剂能直接作用在喉咙部位，有助于减少细菌滋生，缓解疼痛。还有含片与喉糖，含片中的成分通常具有局部麻醉效果，有助短暂减缓疼痛，而喉糖可以增加唾液分泌，有助于舒缓黏膜。如果，喉咙痛持续几天甚至一週以上，建议就医，以排除细菌感染或其他潜在健康问题。

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为什么喉咙痛很久都没好？

喉咙痛长时间不见好转，可能是以下原因。
细菌感染：如链球菌引起的喉炎，通常需要抗生素治疗。
过敏反应：过敏引起的喉咙痛会在接触过敏源后持续不断地发作。
空气污染或不良生活习惯：长期处于乾燥或受污染的环境中，或吸烟等习惯，都会加重喉咙不适。

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吞口水左边喉咙痛怎么办？

出现单边喉咙痛，单尤其是在吞嚥时疼痛加剧，也有可能是扁桃腺或淋巴结肿大、发炎所致。建议首要是保持口腔卫生，可尝试含片或抗发炎药物。

如果疼痛持续或未有减轻，也建议尽快寻求医师协助，避免延误病情。

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快速缓解喉咙痛方法

蜂蜜柠檬水：蜂蜜具有抗菌和舒缓作用，柠檬则富含维生素C，有助于增强免疫力。
姜茶：姜具有天然抗炎效果，能有效减少喉咙发炎。不过要留意体质，姜茶未必人人啱饮。
暖盐水漱口：利用盐水清除口腔细菌，同时舒缓不适。

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喉咙痛好几天都没好怎么办？

如果喉咙痛持续好几天仍未缓解，尤其是在服药、调整生活习惯后依然无明显改善，建议就医，检查是否有细菌感染或其他潜在病因。

 

及早确认病因，才能採取有效治疗方法，让喉咙恢复健康。

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by Emma Koo Younie Tsang 立即登记接收 订阅电子报，获得更多资讯、体验及礼遇 SIGN UP