蜘蛛夫人Dakota Johnson身材水滴胸型纤长双腿！格雷女瘦身餐单迷到Coldplay主音Chris Martin

蜘蛛夫人Dakota Johnson预告片出炉

Instagram: https://www.instagram.com/p/CzrNRXgg44z/

Dakota Johnson与男友Chris Martin交往5年 

于时装週亮相的Dakota Johnson又再叫人眼前一亮！有谁不爱她！Dakota Johnson跟Chris Martin自2018年开始拍拖，两人感情相当稳定，她更与男方前妻Gwyneth Paltrow感情要好!  虽然早前有传二人分手，也有传二人已订婚！感情始终是二个人的事！还是回到自己能够掌控的部分，好好锻练身体！管理身材！

《蜘蛛夫人》Dakota Johnson新髮色

《蜘蛛夫人》讲述Dakota，偶然发现自己能够预知未来，能看到即将出现的致命危机，让她身为救护急救员生活大大转变。在Dakota的Instagram上看到这张照片，换上金色髮色的Dakota叫人耳目一新。

1格雷女Dakota Johnson瘦身运动美容贴士-针对性训练

针对性地由肩膊 

腹及臂部进行锻鍊，每个部位也会至少练习约1小时！

2格雷女Dakota Johnson瘦身运动美容贴士

跳舞、pilates 瑜珈运动、跆拳道等运动也是Dakota最爱！

既可消耗热量又能增加肌肉，配合核心训练，让身体线条更紧緻。

3格雷女Dakota Johnson瘦身运动美容贴士-严格饮食管理

饮食方面，她透露过多摄取红肉，也爱以藜麦饭和蔬菜等食物为主。 

饱肚以外，营养价值高有助维持健康。

4格雷女Dakota Johnson瘦身运动美容贴士-爱喝冷压蔬果汁

她每天也会喝一杯蔬果汁

 

 

由苹果、柠檬製成，排毒同时补充维他命C！

5格雷女Dakota Johnson瘦身运动美容贴士-每周去角质

除了迷人曲线，肤质也是让人看起来更抢眼的重点！

你会试跟Dakota Johnson的瘦身餐单吗？

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Dakota 每周会为身体上的关节位置进行去角质护理。

除了改善肤色，同时更能让关节间的粗糙感减低，让肤色更亮白！ 

身高171公分的Dakota Johnson，还拥有超美水滴胸胸型及匀称双腿好身材，更把Coldplay主音Chris Martin这个情场浪子也收复之余更大获他高调认爱。

 

 

Dakota Johnson首部英雄片Marvel开拍蜘蛛侠传

《蜘蛛夫人》原着漫画中，角式定位为全盲并患有重症肌无力的老年妇女，因为需要依靠网状生命维持器维生，因而得到「蜘蛛夫人」的称号。现在就看看她如何由《Fifty Shades of Grey》到保持完美体态的 瘦身运动美容贴！