Claude AI完整指南：功能介绍、如何从ChatGPT／Gemini一键搬家，2026爆红原因

这篇文章带你深度了解：Claude 到底是什么、为什么愈来愈多人从 ChatGPT 和 Gemini 转过来，以及你可以用它做哪些事。

为什么 Claude 突然爆红？

先认识一下主角。Claude 是由 AI 公司 Anthropic 所开发。Anthropic 是 2021 年由前 OpenAI 研究副总裁 Dario Amodei 和他妹妹 Daniela Amodei，连同几位 OpenAI 核心成员一起出走创立的。出走原因正是对 OpenAI 的 AI 安全方向发展感到忧心。换句话说，Anthropic 从一开始就是一间的公司，Claude 也继承了这个基因。

2026 年 2 月，这个基因让他们跟美国政府正面槓上了。美国国防部长 Pete Hegseth 向 Anthropic 下了最后通牒：若不同意让军方Claude，就取消合约、并将 Anthropic 列为国家安全。这个标籤通常只用于中国等敌对国家的企业，对美国本土公司而言是史无前例的严厉处置。

Anthropic 坚守两条红线：不允许 Claude 被用于对美国公民的大规模监控，以及不允许用于完全自主的致命武器。执行长 Dario Amodei 的立场很清楚：今天的 AI 技术还不够可靠，不应在没有人类监督的情况下做出攸关生死的决定。

谈判最终破局。川普在 Truth Social 上抨击 Anthropic 是，下令所有联邦机构立即停用，给予六个月过渡期。讽刺的是，就在禁令宣布的几个小时后，美军中央司令部仍使用 Claude 分析伊朗打击行动的战场情报，因为军方私下坦承，目前根本找不到可以替代的工具。

这场风波在科技圈引发强烈反弹。社群媒体出现浪潮，不满 OpenAI 接手 Anthropic 国防合约的用户纷纷转向 Claude。数据说明了一切：Claude 登上美国 App Store 免费下载冠军，日活跃用户从年初的 400 万暴增至 1,100 万，网页流量单月成长 43%。目前 Anthropic 已对川普政府提起诉讼，案件仍在审理中。

该如何从 ChatGPT / Gemini 搬家到 Claude？

在搬家之前，先到 claude.ai 用 Google 帐号或 Email 注册，完成后就能免费开始使用，手机版（iOS、Android）和桌面版（Mac、Windows）也都有。如果你用过 ChatGPT 或 Gemini，Claude 的介面不会陌生，就是一个输入框，逻辑几乎一样。目前介面语言还没有繁体中文，但直接用中文对话完全没问题。

Anthropic 趁着这波转换潮，在 3 月初推出了记忆汇入功能，让你能从 ChatGPT 、 Gemini 或其他 AI 顺利搬家，整个搬家过程只需要两次複製贴上。

步骤 1：用官方提示词，让旧 AI 帮你打包记忆

把以下这段官方所提供的提示词贴到 ChatGPT 或 Gemini，它就会吐出一份关于你的个人档案：你的职业、工作风格、技术偏好、常用语气……等 AI 帮你积累的一切。

Anthropic官方提供的搬家专用提示词（英文）

I'm moving to another service and need to export my data. List every memory you have stored about me, as well as any context you've learned about me from past conversations. Output everything in a single code block so I can easily copy it. Format each entry as: [date saved, if available] - memory content. Make sure to cover all of the following — preserve my words verbatim where possible: Instructions I've given you about how to respond (tone, format, style, 'always do X', 'never do Y'). Personal details: name, location, job, family, interests. Projects, goals, and recurring topics. Tools, languages, and frameworks I use. Preferences and corrections I've made to your behavior. Any other stored context not covered above. Do not summarize, group, or omit any entries. After the code block, confirm whether that is the complete set or if any remain.

内容大意是：

步骤 2 ：贴到 Claude 的记忆设定里

複製其他 AI 的输出，直接到 Claude 设定页面（Settings → Capabilities），找到记忆汇入的区块贴上即可。Claude 会自动处理，之后的对话就像跟一个已经认识你的助理说话。

这个功能目前免费、付费帐号均可使用，支援从 ChatGPT、Gemini、Copilot、Grok 等任何有记忆功能的 AI 转移。

Claude 的特色功能：不只是聊天机器人

许多人把 Claude 当作，但实际上 Anthropic 在过去几个月推出了几个定位完全不同的工具，让 Claude 朝向演进。

Artifacts 与互动图表：从对话直接生出成品

跟 ChatGPT 和 Gemini 相比，Claude 有一个很实用的功能叫做 Artifacts。当你请 Claude 做一个複利计算机、设计互动测验、或是建立一个简单的网页工具，它不会只给你一段文字说明，而是直接在右侧视窗生出一个可以操作的成品，你可以即时测试、修改，也可以下载或分享给别人用。

使用方式很直觉，只要你的需求够具体，Claude 会自己判断要不要生成。不知道从哪里开始？打开左侧面板的 Artifacts 区块，里面有 Anthropic 整理的範例，从互动游戏到资料视觉化都有，可以直接试玩，或以此为起点改造成自己需要的工具。

而就在 2026 年 3 月 12 日，Anthropic 又往前推了一步，推出了功能。当你问 Claude 某个概念或数据，它会自己判断需不需要用图来帮你理解，并直接在对话里生成可点击的图表，不需要另外开视窗。问複利怎么算？它生一个可以拖拉数值的曲线图。问週期表？它生一个可以点击每个元素查看详细资讯的互动版本。

两者定位不同：Artifacts 是，互动图表是。两个功能免费、付费帐号都可以使用。

範例对话串：请示範複利是怎么计算的。

只用一段话，Claude 就生成了这份可以互动操作的五天四夜京都旅游行程。上方五个分页对应每天的主题区域，点击任一景点会展开详细说明、建议停留时间，以及前往下一个景点的交通方式。

Claude Cowork：不只对话，直接帮你做事

2026 年 1 月正式推出的 Cowork，是 Claude 功能进化的代表作。它的设计哲学很简单：你说出目标，Claude 自行规划步骤、执行任务、把成品交给你。

目前Cowork 是付费用户的专属功能，需要下载 Mac 或 Windows 桌面版应用程式才能使用。如果你已经有订阅，这绝对是最值得试试的功能之一。

举个例子：你告诉 Cowork，它会自己读取指定资料夹、分析内容、生成格式化文件，完全不需要你手把手带领每一步。

Cowork 可以直接存取电脑上的本地档案（你授权的资料夹）、连接 Gmail、Google Drive、Slack、Notion 等外部工具，也支援定期排程任务，比如每週一早上自动彙整上週的工作笔记。

以下示範利用 Claude Cowork一次更改档案名称：

原本的档案名称：

使用Cowork，选取对应的资料夹，并下指令：

作业中：

成果：

Claude Skills：让 Claude 变成你的专属助理

Skills 是 Claude 的。你可以把特定的工作流程、格式偏好或背景知识打包成一个 Skill，让 Claude 在相关任务时自动套用。

举例来说，你可以建立一个的 Skill，里面包含格式範本、语气偏好、需要提及的固定项目，之后只要启用这个 Skill，Claude 就能按照你的标準输出，不需要每次重新描述需求。

想建立自己的 Skill，到 Customize → Skills，点右上角的，选，用对话的方式跟 Claude 描述你的需求，它会引导你一步步把 Skill 建出来，不需要自己写任何设定档。

以笔者的另一个身份讲师工作为例，告诉 Claude，它就会在对话中釐清你的需求，接着帮你把整个 Skill 产出来。右侧视窗会即时预览结构，确认没问题后按，Skill 就正式安装完成了。

安装后到 Customize → Skills 把开关打开，之后对话中 Claude 会根据任务内容自动判断是否套用，不需要特别呼叫。如果想强制指定，在对话框输入斜线加上 Skill 名称（例如 /course-handout）也可以直接触发。

除了自己建，也可以直接使用别人做好的。目前社群相当活跃，GitHub 上已有大量公开的 Skill 可以免费下载，涵盖文件撰写、数据分析、设计、行销等各种用途，Anthropic 官方也有维护一个公开的 Skills 资源库。

下载后把资料夹压缩成 ZIP，到 Customize → Skills 上传即可使用。不过要注意：社群 Skill 就像开源程式码，品质参差不齐，安装前最好先看一下里面的内容，确认逻辑符合你的需求，也避免引入来路不明的指令影响 Claude 的行为。

Claude Code：工程师的 AI 同事

Claude Code 是一个命令列工具，让开发者可以把 Claude 当作真正的程式码协作者，而不只是的辅助工具。它可以读取整个程式库、理解专案架构、自动修改多个档案、执行测试，甚至主动找出潜在的 bug。

有趣的是，Anthropic 的工程师用 Claude Code 来建造 Cowork 本身，大约花了一个半星期就完成。这件事本身就说明了这个工具的能力已经进入的层次。

官方提供的免费学习资源

无论你是刚入门的新手，或想要深度使用 Claude 的进阶用户，Anthropic 官方都準备了相当完整的免费资源：

Anthropic Academy：官方学习中心，涵盖 AI 基础概念、Claude 功能应用、API 开发、Claude Code 入门等课程，部分课程完成后可取得认证证书。初学者可从开始学习。

官方使用说明文件：如果你想深入了解提示词技巧、API 串接、Skills 建立方法，官方技术文件是最完整的参考资料，完全免费，有丰富的範例程式码，也有繁体中文版本。

AI 工具的新日常，从试试 Claude 开始吧

Claude 的爆红，起点是一场关于的政治角力。但对一般用户而言，这场风波最大的收穫，是让更多人注意到 Claude 这个工具：对话流畅、推理扎实、功能还在快速进化。

如果你还没试过 Claude，现在是个不错的时机。免费版很够用，而付费版的功能 Cowork 和 Claude Code 正让从口号变成现实。

参考资料：

TechCrunch https://techcrunch.com/2026/03/06/claudes-consumer-growth-surge-continues-after-pentagon-deal-debacle/

Anthropic 官方

使用说明文件 https://platform.claude.com/docs/zh-TW/home

Switch to Claude 记忆汇入 https://claude.com/import-memory

Cowork 介绍 https://claude.com/blog/cowork-research-preview

对话内互动图表 https://claude.com/blog/claude-builds-visuals

Claude Code https://claude.com/product/claude-code

Skills https://claude.com/skills

Anthropic Academy https://www.anthropic.com/lear n