来源网络确实，选择合适的眼镜对于控制近视度数的增长非常重要。以下是一些建议，帮助您挑选合适的眼镜：
1. "选择专业眼科医生"：首先，应到正规的眼科医院或诊所进行详细的视力检查，由专业医生为您度数，并给出合适的镜片和框架建议。
2. "镜片材质"：
- "非球面镜片"：比传统球面镜片更薄、更轻，减少边缘像差，提升视觉舒适度。
- "防蓝光镜片"：可以减少屏幕辐射对眼睛的伤害。
- "抗UV镜片"：有效阻挡紫外线，保护眼睛。
3. "镜框选择"：
- "轻便材质"：如TR90、钛合金等，减轻鼻梁和耳朵的压力。
- "合适尺寸"：确保镜框与脸型相匹配，避免长时间佩戴造成不适。
4. "镜片度数"：
- "精确度数"：避免过度矫正或矫正不足，以免影响视力。
- "渐进多焦点镜片"：适合需要同时看远和看近的人群，如学生、上班族。
5. "定期复查"：定期到眼科医院复查，根据视力变化调整度数。
6. "注意用眼卫生"：
- "合理用眼"：遵循“20-20-20”原则，即每用眼20
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如今，孩子们探索世界的方式越来越丰富，绘本、书籍、平板电脑……用眼强度高，一不小心就容易近视了。
根据国家疾病预防控制局 2022 年数据，我国儿童青少年近视率为 51.9%。
虽然近视不可逆，但依然有不少手段来让孩子看清楚，甚至能够延缓近视加深。
不过当发现孩子近视时，很多家长都会有这样的疑问：
✓ 戴眼镜会让视力依赖吗？✓ 如何控制度数增长？✓ 除了减少电子产品，还能做些什么？
在这些之前，我们首先要知道孩子眼睛的生理构造。
孩子出生时，眼球是远视状态，属于生理性远视，即称为「远视储备」。
眼轴增长 是近视不断加深的重要因素
随着年龄增长，眼轴长度会发生变化，远视储备也会有变化。
根据《中国学龄儿童眼球远视储备、眼轴长度、角膜曲率参考区间及相关遗传因素专家共识（2022年）》：
6 岁儿童的远视储备平均为 1.38 D，随后远视储备每年以平均 0.14～0.15D 的速度减少，12 岁时进入正视眼的屈光度数范围（0.50 D）。注：「D」指的是 屈光度(Diopter)，正号( + )前的「D」表示远视，例如 +2.00D 表示远视 200 度；负号( - )前的「D」表示近视，例如 -2.50D 表示近视 250 度。
《儿童青少年裸眼视力和屈光度评价规范（上海市地方标准DB 31/T 1481—2024）》中给出了以下远视储备的对应年龄推荐值（睫状肌麻痹后验光结果，即通常说的散瞳后验光结果）：
年龄不断增长，孩子的眼轴也会长到正常长度，从远视变为「远视消失」。
眼轴长到正常长度之后，再长就容易发展为近视了。
研究表明，近视儿童在近视发生前 3 年到近视发生后 5 年之间眼轴增长更明显，且在近视发生前 1 年眼轴增长最快。
不想要孩子近视度数不断加深的话，要控制好眼轴的增长。
市面上有一些镜片，是采用特殊设计的框架眼镜，比如离焦设计镜片，这类镜片相对比普通镜片，可延缓眼轴增长。
离焦设计镜片 可延缓眼轴增长、有效管理近视发展
首先要告诉大家，戴单光比不戴眼镜要好，而戴离焦比戴普通单光要好。
离焦镜片原理，来自于竞争性离焦学说。
当孩子看近或过久，焦点落在视网膜后，会形成促进近视的「远视性离焦」。
焦点落在视网膜前，会形成「近视性离焦」，产生减缓眼轴增长的信号，从而达到减缓近视发展的效果。
根据此类原理设计出的离焦镜片，能够在保持中心光度清晰的情况下，让周边区域产生特殊的光学信号，从而形成近视性离焦信号，达到减缓近视发展的效果。
研究表明，采用了相关技术原理的镜片，在近视防控方面都有不错的表现，相对于普通单光产品来看，眼轴增长减缓率达到 51%～62%。
如果想要延缓孩子近视度数加深，家长们可以从配镜之初，就为孩子选择离焦镜片。
不过给孩子配好离焦镜片后，还是需要保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间并建立完善的屈光发育档案，才能更好地延缓近视度数增长。
蔡司一直深耕近视防控领域，致力于为孩子提供更好的整体视力管理方案。
本次为各位家长介绍的是蔡司最新推出的成长怡离焦镜，专家们在 2025 年 COOC（中国国际眼科与视光技术及设备展览会）上公开了它的最新研究进展。
许昕作为蔡司视力健康大使，推荐蔡司成长怡镜片作为给孩子的第一副离焦镜片。
图片来源：品牌提供
丁香专家团的专家们也提出「给孩子的第一副近视管理眼镜，我们选择离焦镜」。
在众多离焦镜片中，成长怡镜片是当之无愧的选择。
图片来源：品牌提供
延缓眼轴增长 帮助孩子控制近视加深
蔡司成长怡采用双专利融合设计，在一副镜片上结合 C.A.R.E. 同心环带微柱镜技术和周边视力控制技术技术，帮助孩子延缓近视加深。
7 mm 中央光学区，提供清晰的矫正视力，让孩子看清楚。
镜片上环带微柱镜 ，带来的是动态光信号，即光线通过不同方向的环带所带来的刺激是不同的、动态的，从而控制近视加深。
镜片周边区域有递增的光度设计，可减少视网膜周边远视离焦，有助于控制（管理）青少年近视加深。
图片来源：品牌提供
镜片耐磨、抗冲击性好 守护孩子用眼安全
孩子跑跑跳跳户外活动多，眼镜要选择结实抗造的。
再加上有些孩子习惯乱扔乱放眼镜，让眼镜沾上油渍灰尘，因此眼镜本身是否耐磨耐刮、易于清洁也重要。
蔡司成长怡考虑到了青少年的成长特点，搭载了浅绿色的蔡司钻立方爱动膜，应用高能离子轰击技术，使得膜层耐磨，符合国标的「加强型耐磨」标准*。镜片持久耐用，日常护理轻松。
而且镜片采用聚碳酸酯 PC 材料，符合行标的抗冲击测试*，可以更好保护孩子的眼睛安全。*报告编号：No：2024W092
UV 双重防护技术 减少紫外线伤害
孩子户外活动时间长，平时上下学、体育课都在室外。
再加上夏天马上到了，紫外线强烈，也会对眼睛造成一定影响。
镜片具备材料防 UV 和膜层防 UV 双重紫外线防护效果，能够有效阻隔镜片前方直射和后方反射的紫外线。
双重紫外线防护，达 400 nm*。*报告编号：No.YW20241060
即便是在充足自然光下活动，也可以降低紫外线透过率和背面反射率，有效减少紫外线伤害。
图片来源：品牌提供
近视是不可逆的，特别是家有处于生长发育阶段的近视孩子，家长们更是要把近视后管理做到位。
选择专业的品牌和验配适合孩子的眼镜，让孩子的度数增长得更慢一点，才能更好地去探索世界。
快来体验蔡司的专业验配服务吧～
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本文合作专家
金鑫 寿阳近视斜弱视防控研究所所长
本文审核专家
李晓明 眼科副主任医师长春中医药大学附属医院
参考文献
策划制作
策划：橙月 | 监制：Feidi插画：搞错饺砸 ｜ 封面图来源：图虫创意 最近微信改版了，有读者说找不到我们的文章
根据国家疾病预防控制局 2022 年数据，我国儿童青少年近视率为 51.9%。
虽然近视不可逆，但依然有不少手段来让孩子看清楚，甚至能够延缓近视加深。
不过当发现孩子近视时，很多家长都会有这样的疑问：
孩子出生时，眼球是远视状态，属于生理性远视，即称为「远视储备」。
根据《中国学龄儿童眼球远视储备、眼轴长度、角膜曲率参考区间及相关遗传因素专家共识（2022年）》：
6 岁儿童的远视储备平均为 1.38 D，随后远视储备每年以平均 0.14～0.15D 的速度减少，12 岁时进入正视眼的屈光度数范围（0.50 D）。注：「D」指的是 屈光度(Diopter)，正号( + )前的「D」表示远视，例如 +2.00D 表示远视 200 度；负号( - )前的「D」表示近视，例如 -2.50D 表示近视 250 度。
《儿童青少年裸眼视力和屈光度评价规范（上海市地方标准DB 31/T 1481—2024）》中给出了以下远视储备的对应年龄推荐值（睫状肌麻痹后验光结果，即通常说的散瞳后验光结果）：
眼轴长到正常长度之后，再长就容易发展为近视了。
研究表明，近视儿童在近视发生前 3 年到近视发生后 5 年之间眼轴增长更明显，且在近视发生前 1 年眼轴增长最快。
不想要孩子近视度数不断加深的话，要控制好眼轴的增长。
市面上有一些镜片，是采用特殊设计的框架眼镜，比如离焦设计镜片，这类镜片相对比普通镜片，可延缓眼轴增长。
离焦镜片原理，来自于竞争性离焦学说。
当孩子看近或过久，焦点落在视网膜后，会形成促进近视的「远视性离焦」。
焦点落在视网膜前，会形成「近视性离焦」，产生减缓眼轴增长的信号，从而达到减缓近视发展的效果。
根据此类原理设计出的离焦镜片，能够在保持中心光度清晰的情况下，让周边区域产生特殊的光学信号，从而形成近视性离焦信号，达到减缓近视发展的效果。
如果想要延缓孩子近视度数加深，家长们可以从配镜之初，就为孩子选择离焦镜片。
不过给孩子配好离焦镜片后，还是需要保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间并建立完善的屈光发育档案，才能更好地延缓近视度数增长。
蔡司一直深耕近视防控领域，致力于为孩子提供更好的整体视力管理方案。
本次为各位家长介绍的是蔡司最新推出的成长怡离焦镜，专家们在 2025 年 COOC（中国国际眼科与视光技术及设备展览会）上公开了它的最新研究进展。
许昕作为蔡司视力健康大使，推荐蔡司成长怡镜片作为给孩子的第一副离焦镜片。
丁香专家团的专家们也提出「给孩子的第一副近视管理眼镜，我们选择离焦镜」。
在众多离焦镜片中，成长怡镜片是当之无愧的选择。
7 mm 中央光学区，提供清晰的矫正视力，让孩子看清楚。
镜片上环带微柱镜 ，带来的是动态光信号，即光线通过不同方向的环带所带来的刺激是不同的、动态的，从而控制近视加深。
镜片周边区域有递增的光度设计，可减少视网膜周边远视离焦，有助于控制（管理）青少年近视加深。
再加上有些孩子习惯乱扔乱放眼镜，让眼镜沾上油渍灰尘，因此眼镜本身是否耐磨耐刮、易于清洁也重要。
蔡司成长怡考虑到了青少年的成长特点，搭载了浅绿色的蔡司钻立方爱动膜，应用高能离子轰击技术，使得膜层耐磨，符合国标的「加强型耐磨」标准*。镜片持久耐用，日常护理轻松。
而且镜片采用聚碳酸酯 PC 材料，符合行标的抗冲击测试*，可以更好保护孩子的眼睛安全。*报告编号：No：2024W092
再加上夏天马上到了，紫外线强烈，也会对眼睛造成一定影响。
镜片具备材料防 UV 和膜层防 UV 双重紫外线防护效果，能够有效阻隔镜片前方直射和后方反射的紫外线。
双重紫外线防护，达 400 nm*。*报告编号：No.YW20241060
即便是在充足自然光下活动，也可以降低紫外线透过率和背面反射率，有效减少紫外线伤害。
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