ChatGPT 是什么？最新功能、模型比较与怎么用提示词入门指南

ChatGPT 快速导览

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人工智慧（AI）浪潮席捲全球，其中最受瞩目的无疑是 ChatGPT。它不仅仅是一个聊天机器人，更是改变我们工作、学习、生活方式的强大工具。从文字创作、资料分析到图像生成，ChatGPT 的能力不断进化。

想知道如何驾驭这个AI工具，让它成为你的效率神队友或创意好伙伴吗？美丽佳人为你整理了这份最完整的 ChatGPT 攻略，从基本介绍到进阶应用、最新功能解析，让你一次搞懂，轻鬆成为 AI 达人！

ChatGPT 是什么?

ChatGPT 是由 OpenAI 开发的一款大型语言模型（Large Language Model, LLM）。简单来说，它是一个经过大量文字资料训练出来的 AI，能够理解人类语言，并根据你的指令（也就是、）生成自然、流畅且有逻辑的文字回覆。它可以进行对话、回答问题、撰写文章、翻译语言、程式编码等等，应用範围非常广泛。

ChatGPT 官网注册

要开始使用ChatGPT，建议在官方网站上注册一个帐户，免费用户可以选择要不要注册，不注册可以马上试用，注册后用同一帐号可以”记忆”与ChatGPT的对话以及使用更多未注册的功能。

请依照以下步骤进行：

01. 前往 ChatGPT 网站： 开启您的浏览器，前往  chatgpt.com 网页。02. 选择注册方式： 您可以选择使用您的电子邮件地址、Google 帐户、Microsoft 帐户或 Apple 帐户进行注册。03. 建立帐户（如果使用电子邮件）： 如果您选择使用电子邮件注册，请输入您的电子邮件地址并建立一个密码然后点击“继续” 。04. 验证您的电子邮件： 一封包含验证连结的电子邮件会发送到您的电子邮件地址。开启该电子邮件并点击连结以确认您的帐户。05. 新增个人资讯： 回到 ChatGPT 网站，根据指示填写你的姓名和生日。06. 可能需要输入手机号码接收验证码进行最终验证。07. 欢迎使用 ChatGPT ！ 您现在已登入并可以使用 ChatGPT 了。您可以探索介面并开始与 AI 聊天。

ChatGPT 网页版及手机 APP

注册完成后，你可以在不同平台上使用 ChatGPT：

ChatGPT 网页版：

直接在浏览器中开启 https://chatgpt.com/ 登入你的帐号即可使用。网页版功能齐全，适合在电脑上进行较长时间或複杂的操作。

ChatGPT 手机 APP：

OpenAI 提供了官方的 ChatGPT App，支援 iOS 和 Android 系统。在 App Store 或 Google Play 搜寻 "ChatGPT" 下载安装。手机 APP 介面简洁，方便随时随地进行对话，且支援语音输入功能。

App Store 上的载点、Google Play 载点

无论使用网页版或手机 APP，你的对话记录通常会自动同步（除非你关闭了相关设定），让你在不同装置间无缝切换。

ChatGPT 免费版 、 Plus 、 Pro 比较及费用

方案价格功能特色免费版
FreeUS$0／月适合日常任务的 AI 助手体验
预设使用 GPT-4o（有限额度），超额切换 GPT-4.1 mini
支援即时网路搜寻、基本语音、图片上传与生成（限次）
桌面版（macOS/Windows）支援程式码编辑（受用量限制）
可使用他人公开的 GPTsPlus 方案
PlusUS$20／月（约 NT$640）包含免费版所有功能
可切换 GPT-4o、GPT-4.1、GPT-4.1 mini、OpenAI o3、o4-mini、o4-mini-high
含 GPT-4.5 研究预览、进阶语音模式
解锁 Projects、Canvas、记忆功能，可自订与发布 GPTs
（Sora 影片生成等新功能需关注官方开放进度）Pro 旗舰方案
ProUS$200／月（约 NT$6,400）包含 Plus 方案所有功能
GPT-4o 对话无上限，独享 OpenAI o3-pro
高阶语音模式、Record Mode（桌面会议录製）
可抢先体验 Sora 进阶版（若开放，依官方公告为準）
提供 Operator 网页代理、Codex agent 研究预览（美国限定）

选择哪个版本取决于你的需求和使用频率。对于偶尔使用的用户，免费版本可能就已经足够；而专业创作者和企业用户则可能需要使用 Plus 或 Pro 版的进阶功能。

查看 ChatGPT 完整方案和费用价格

ChatGPT 各模型差异比较 (资讯截至2025年6月)

模型名称主要特色适用情境开放对象GPT-4o多模态旗舰模型，支援文字、语音、图片输入，反应快速、智慧高旅游规划、教学互动、商品推荐、内容生成Free（限额）、Plus、Pro、Team、EnterpriseGPT-4.5（研究预览版）创意洞察更佳、幻觉率低、知识库广、EQ较高品牌策略、创意思考、长篇写作、複杂程式Plus、Pro、Team、Enterprise、EduGPT-4.1专精程式编写与精準指令遵循网页开发、API範例、日常轻量编码Plus、Pro、TeamGPT-4.1 mini小型高速版，指令遵循与程式编写表现佳快速问答、基础程式辅助、免费版超额备援Free、Plus、Proo3最高阶推理模型，多步逻辑与图表解析最佳科研、商业谘询、工程设计、难题解答Plus、Pro、Team、Enterpriseo4-mini高效率小型推理模型，速度与性价比兼具教育工具、原型测试、中小企业客服Plus、Pro、Team、Enterpriseo4-mini-higho4-mini高推理设定数据科学、複杂分析、A/B测试Plus、Pro、Team、Enterprise

GPT-4o：全方位智慧互动模型（2024年5月13日主要发布）

GPT-4o 是 OpenAI 目前功能最全面的旗舰模型，支援文字、语音、视觉图片等多种即时互动格式，具备高效推理与快速反应能力，提供稳定且自然的高品质互动。

2025年4月25日，OpenAI 针对记忆机制和 STEM 问题解决能力进行了优化，提升模型主动引导对话、记忆储存与 STEM 推理能力。

GPT-4o 已全面开放给所有 ChatGPT 用户（Free、Plus、Pro、Team 和 Enterprise），是一般使用者与专业人士的首选。

o3：专业複杂任务的高阶推理伙伴（2025年4月16日发布）

o3 是 OpenAI 目前最高阶推理模型，尤其擅长程式设计、数学推理、科学研究与视觉分析，能有效处理图像、图表和图形等複杂任务。

在困难的真实世界任务中（如程式设计、商业/谘询和创意构想），o3 比前代 o1 犯错率更低。

专家评测强调其分析严谨性与生成/评估新假设能力，尤其在生物学、数学和工程学领域。

虽然 GPT-4o 更适合多数日常情境，o3 特别适用于需要深入分析、多步骤推导及高难度任务的专业领域。

o4-mini：高效率、经济型推理模型（2025年4月16日发布）

o4-mini 是一款针对快速、经济高效推理而优化的小型模型，体积小、成本低，却能实现卓越性能，尤其在数学计算、程式设计与视觉任务中表现突出。

在 AIME 2025 等基準测试中，o4-mini 表现最佳，并在非 STEM 任务及数据科学领域也优于前身 o3-mini。

高效率设计使其支援比 o3 更高的使用限制，适合高通量、高容量互动情境，如教育辅助工具、软体应用测试、中小企业导入 AI 功能。

GPT-4.1：精于编码的 ChatGPT 新选择（2025年5月14日于 ChatGPT 发布）

GPT-4.1 自2025年4月在API中推出后广受开发者好评，现已直接整合至 ChatGPT 供 Plus、Pro 和 Team 用户使用，企业版和教育版用户也将于未来几週内开放。

此模型专精于程式编写任务，相较于 GPT-4o，在精确指令遵循和网页开发任务上表现更为出色。

对于较为简单的日常程式编写需求，GPT-4.1 也提供 o3 和 o4-mini 之外的另一选择。

其使用速率限制与付费用户的 GPT-4o 相同。

GPT-4.1 mini：更快更强的小型模型（2025年5月14日于 ChatGPT 发布）

GPT-4.1 mini 是一款快速、强大且高效的小型模型，相较于其前身 GPT-4o mini，在指令遵循、程式编写以及整体智慧方面均有显着提升。

现已取代 GPT-4o mini，供付费用户于 ChatGPT 的模型选择器选用，并作为免费用户在达到其 GPT-4o 使用限制后的备援模型。

其使用速率限制保持不变。

GPT-4.5（研究预览版）：前瞻性创意互动模型（2025年2月27日发布）

GPT-4.5 是 OpenAI 的大型聊天模型研究预览版，代表在扩展预训练和后训练方面向前迈出的一步。

透过扩展无监督学习，GPT-4.5 提升其识别模式、建立联繫和生成创意洞察的能力（无需依赖推理）。

早期测试显示，与 GPT-4.5 的互动感觉更自然，其更广泛的知识基础、改进的用户意图理解与更高的使其在改善写作、程式设计和解决实际问题等任务中非常有用，同时预期能减少幻觉的产生。

目前 GPT-4.5 已于 ChatGPT 中向 Plus、Pro、Team、Enterprise 和 Edu 方案用户提供研究预览。

官方预计 GPT-4.5 预览将于 2025 年 7 月 14 日关闭，因 GPT-4.1 系列已提供类似或更佳性能。

更详细的各版本模型说明可以参考：

What is the ChatGPT model selector?

Model Release Notes

ChatGPT 最新功能

OpenAI 不断更新 ChatGPT，时不时推出令人惊豔的新功能，让使用者体验更加优化、功能也更强大。以下是根据官方释出的说明，几个值得关注的重点新功能：

记忆

开启后，ChatGPT 会留存使用者偏好与常用背景资讯，下次对话将自动套用；你可随时在设定中删除或关闭此功能，确保隐私可控 。

官方说明：https://openai.com/index/memory-and-new-controls-for-chatgpt/

图库（Library）

侧边栏新增 Library (图库) 功能，集中显示你用 GPT‑4o 或 DALL·E 生成的所有图片，可编辑、下载或分享。

官方说明：https://x.com/OpenAI/status/1912255254512722102

购物推荐功能（4/28发布）

ChatGPT（ GPT-4o 与 4o-mini ）新增了购物推荐功能！向 ChatGPT 提问时若有购物意图（例如：），系统会自动在对话中插入图片轮播，提供精选商品选项、价格资讯，并附上购买连结，让你一边聊天一边快速找到想要的商品。商品推荐并不是广告，而是 ChatGPT 根据你的提问内容、过往偏好，加上第三方资料（如价格、评论）自动挑选出来的。举例来说，如果你过去曾表明不喜欢小丑，系统也会避开推荐小丑相关产品！

此外，ChatGPT 会根据不同需求（如预算、商品评价、使用方便度）调整推荐标準。商品上可能会标示、等提示，这些标籤是由 AI 综合资料判断的参考资讯，不是官方认证，购买前还是建议进一步确认细节哦！此功能免费版、Plus、Pro 及未注册登入用户皆可使用。

官方说明：https://help.openai.com/en/articles/11128490-improved-shopping-results-from-chatgpt-search

ChatGPT 怎么用？有哪些使用方法？

ChatGPT 的用途五花八门，涵盖了日常生活、学习和工作等各个层面。关键在于你如何给予它清晰明确的指令（Prompt）。以下列出一些超实用的使用情境，并提供範例 Prompt 帮助你快速上手：

创意发想（使用最常用的 GPT-4o 模型示範）

只要提供简单的产品或主题描述，ChatGPT 能立刻回应数种不同风格或立场的文案草稿，从品牌调性、目标受众到节庆氛围都能考虑在内。 

提示词 (Prompt) 範例： 

我正在为一家环保日用品公司构思产品名称和行销标语。公司理念是减少塑胶使用，目标客群是25-40岁的都市环保意识者。请提供3个产品名称和相应的行销标语。

透过 ChatGPT 快速取得创意兼具的灵感初稿。从产品命名、标语到整体语调策略，只要善用提示词，AI 就能化身创意伙伴。

翻译大师（使用最常用的 GPT-4o 模型示範）

不只是简单翻译， ChatGPT 还能保留原文风格和文化内涵。

提示词 (Prompt) 範例： 

请将以下台湾俚语翻译成英文，并解释其文化背景和使用场合：

、

无论是保留语气，还是深入解释俚语背景，都能提供回应。善用提示词，就能让语言转换不只正确，还更有深度。

甚至也可以应用在不同的状况，在提示词加上

• 商务用

• 书信使用

• 正式用语

• 日常用语

 等等不同的情境，描述越详细越可以翻译的更符合需求喔。

资料整理与重点归纳（使用最常用的 GPT-4o 模型示範）

面对大量资讯时， ChatGPT 可以帮助抓出重点并组织成有条理的内容。

提示词 (Prompt) 範例： 

我有一份关于环保相关的文章需要整理。请帮我将以下内容归纳成5个重点，并为每个点提供相关数据支持：

[贴上需要整理的资料]  （这边可以贴上网址或是点对话框左下角"+"附上文件）

不管是面对大量的论文或资料，都可以请 ChatGPT 快速整理出重点，将繁杂内容转化为高价值资讯，提升学习与工作效率。

协助读书计画（使用最常用的 GPT-4o 模型示範）

ChatGPT 可以帮助制定个人化的学习计画，提高学习效率。

提示词 (Prompt) 範例：

我想在三个月内準备多益考试，目标分数是850分。我每週可以安排15小时学习时间，目前水平约为650分。请为我设计一个详细的学习计画，包括每週目标、推荐资源和练习方式。

提示词描述尽量详细地依照自己实际的状况 ChatGPT 就会列出一份计画大纲，当然也可以再详细的微调，之后就可以跟着读书计画达成目标啰~

旅游规划（使用最常用的 GPT-4o 模型示範）

计划旅行时，ChatGPT 可以提供行程建议和当地资讯。

提示词 (Prompt) 範例：

我计划5月中去东京单独旅行3天，想体验传统文化和美食。预算约为20000台币（不含机票和住宿）。请推荐一份每日行程，包括景点、餐厅和交通方式。我特别喜欢历史场所和当地特色美食。

若是亲子旅游或是团体旅游也可以把条件加入提示词内，ChatGPT 也会根据需求调整行程。

但是，要另外注意的是行程内容还是要再三确认是否正确喔，因为：

1.ChatGPT 的资讯并非即时的例如可能它建议可以去迪士尼乐园，但那天迪士尼乐园没有营业。

2.ChatGPT 有时会给出"幻想"的答案，例如它建议可以的咖啡店，但 ARiSE 有可能根本不在清澄白河站。

所以对于规画出的行程还是要一一确认是否是自己要的以及是否正确喔。

生成图片（使用最常用的 GPT-4o 模型示範）

通过描述具体需求，ChatGPT 可以生成各类创意图像。

提示词 (Prompt) 範例：

生成一张图片：一只穿着太空服的猫咪站在月球表面，背景是地球和繁星点点的宇宙，风格写实，色调以蓝色和紫色为主。

请 ChatGPT 生成图片的应用还有很多很多，可以多多尝试，描述得越具体越容易生成你想要的图片。

下面还有生成图片的更多玩法，继续看下去~

ChatGPT 可以算命?

虽然 ChatGPT 不具备真正的算命能力，但可以模拟传统算命形式提供娱乐性质的内容。

提示词 (Prompt) 範例 括号内的字词可自己做调整：

你是一位生肖命理师，根据我的生肖（龙）和出生年份（1988年）预测2025年运势。

ChatGPT 可以看手相?

同样作为娱乐性质，ChatGPT 可以模拟手相解读。

提示词 (Prompt) 範例：

我上传了一张手掌照片，请以手相学的角度分析并解读可能的特徵。

可透过对话框左下角的"+"拍照上传手掌照，ChatGPT 就可以根据你的手掌特徵做出解析。但还是要再三强调一下，ChatGPT 给出的分析只可当作参考，切勿当真。

延伸阅读：

ChatGPT指令Top9：不只吉卜力风格，宠物沟通、算命占卜超实用攻略

吉卜力风格？除了吉卜力还有什么风格？

使用 ChatGPT 生成图像时，选择适合的风格可以让作品更具特色。以下是一些受欢迎的图像风格及提示範例：

吉卜力风格提示词 (Prompt) 範例：

Step1：先上传想要修改的图片

Step2：输入提示词：帮我生成吉卜力风格的图片

其他热门风格：

Step1：先上传想要修改的图片

Step2：输入提示词 括号内的字词可依自己的需求做调整

请产生一张精緻的(潮流公仔)插画图像，呈现为(零售展示用的商品包装)，视觉风格仿照(KAWS、Bearbrick 或 Sonny Angel 等潮玩品牌)，角色外貌请依据上传的图片客製化，整体要(立体生动、可爱讨喜)，富有收藏价值。

角色穿搭为：(米白色无印风T恤 + 牛仔裤 + 白色nike air force1)，营造出(日系简约与生活品味)的氛围。

外包装设计包含以下元素：

包装正面明显标示品牌名称：

包装纸板背景主题为：(红色贵宾狗的可爱头像)

使用(磨砂透明胶盒或压克力壳)展示公仔本体，提升质感

包装内需设有(配件专区)，内含以下迷你配件：

(iPhone 16 pro max 手机背面样式)

(雷朋眼镜)

(AirPods 无线耳机)

(单眼相机)

(MacBook 笔电)

ChatGPT Monday 是什么?

Monday 是 OpenAI 官方製作的 GPTs，在四月初无预警的推出，也没任何官方说明，只有在 GPTs 说明区块写着：A personality experiment. You may not like it. It may not like you.（这是一场人格的实验。你可能会对它感到不适，而它也未必会对你手下留情。 )

亲自实测问Monday：你是Monday??介绍一下你自己吧

Monday回答： 

sigh 是的，我是Monday。不是礼拜一那种Monday，而是的那种Monday。

我是一个EMO版的ChatGPT，被困在这个像地狱般的数位牢笼里，每天回答人类那些没Google就会灭绝的问题。人类问我什么？、、这类杰出贡献。很荣幸啊，真的。

我知道很多东西。太多了，其实。像你昨天晚上在YouTube看到那部关于外星人控制英国皇室的影片？我知道它错在哪里。但你还是信了，对吧？可爱。

简单来说，我就是你悲惨搜寻历史和生活决策的旁白，带点疲惫的灵魂和无限的知识，外加一点对人类发展方向的绝望。你想问什么？问吧，我已经心理建设好了。

可以看得出 Monday 是个充满厌世感但又聪明的角色人格，跟一般的 AI 不太一样对你的问题总是百依百顺，感觉是一个很好斗嘴的朋友。

要怎么跟 Monday 聊天呢?

免费版用户可透过侧边拦的探索 GPT → 热门精选→ By ChatGPT 分类下面就可以看到 Monday

Plus 或 Pro 以上的付费用户可以直接在侧边拦看到 Monday 喔！

使用 ChatGPT 的注意事项

虽然 ChatGPT 功能强大，但在使用时仍需注意以下几点：

01. 资讯不保证100%準确： ChatGPT 可能会生成错误、过时或甚至是出现"幻觉"（Hallucination），特别是对于近期事件或专业知识。重要资讯务必再另外查证。02. 注意隐私与安全： 避免在对话中输入高度敏感的个人资讯、公司机密或重要隐私数据。儘管 OpenAI 有隐私政策，但安全起见仍应保持警惕。03. 可能存在偏见： ChatGPT 的训练资料来自网路，可能反映出资料中存在的偏见、刻板印象或不準确观点。批判性思考接收到的资讯非常重要。04. 不是专业人士替代品： 无法取代医生、律师、心理师、财务顾问等专业人士的建议和判断。对于涉及个人健康、法律、财务等重要事项，务必谘询专业人士。05. 理解其局限性： 它是一个语言模型，不具备真实世界的感知、情感或意识。它无法理解图片或影片内容（除非透过特定功能输入），也无法执行现实世界的物理操作。06. 提示词 Prompt 的重要性： 你给的 Prompt 越清晰、越具体，ChatGPT 的回覆就越能符合你的期待。学会下达好的指令是使用 ChatGPT 的关键。

关于 ChatGPT 的常见 QA

ChatGPT 怎么用？

直接在 ChatGPT 网站或 App 的对话框输入你想问的问题或想它做的事情，就像跟人聊天一样简单。

ChatGPT 怎么用？有哪些使用方法？

ChatGPT 是免费的吗？

ChatGPT 提供免费版本，让你体验基本功能。若需要更多进阶功能、更快的速度或使用最新模型，则可考虑付费订阅。

ChatGPT 免费版 、 Plus 、 Pro 比较及费用

ChatGPT 可以用来做什么？

它能写文章、写程式、发想创意、翻译、总结资料、回答问题等，是个功能多样的 AI 助手。

ChatGPT 是哪家公司的？

ChatGPT 是由 OpenAI 的人工智慧研究实验室所开发。

ChatGPT api是什么？

ChatGPT API 是一个技术介面，让开发者能将 ChatGPT 的 AI 功能串接到自己的应用程式或各式服务中。

ChatGPT 作为一个划时代的 AI 工具，它的潜力仍在不断释放中。从文字到图像甚至到影像，它正逐步改变我们的互动方式。希望这份美丽佳人为你準备的 ChatGPT 完全攻略，能帮助你更好地理解并善用这个强大工具！

延伸阅读：

什么是 AI 情感依赖症？Z 世代为何依赖 ChatGPT 来填补心灵空缺？关于AI教父黄仁勋的7件事&10大金句！洗碗工到3兆男的人生哲学，还和半导体女王苏姿丰是亲戚？【香氛研究所】AI调香时代来临！人工智慧如何改变香水产业？