挑战比龙舟更极限！中山三角镇“水上马拉松”展现非遗风采②

标题：比龙舟更考耐力！中山三角镇有场“水上马拉松”｜三角非遗故事②
正文：
近日，中山三角镇举办了一场别开生面的“水上马拉松”活动，吸引了众多游客和当地居民参与。这场活动不仅展示了三角镇丰富的水上文化，还让人们感受到了比龙舟竞赛更加考验耐力的水上运动魅力。
三角镇的“水上马拉松”活动，以其独特的竞赛形式和激烈的竞技氛围，成为了当地的一项特色体育赛事。参赛者们在宽阔的水面上划行，不仅要比拼速度，更要考验他们的耐力和技巧。与传统的龙舟竞赛相比，“水上马拉松”更加注重选手的体能和持久力，是对参赛者体能极限的一次挑战。
这场活动的举办，不仅丰富了三角镇的文化生活，也促进了当地水上运动的发展。三角镇拥有丰富的水资源和优越的水域环境，为水上运动提供了得天独厚的条件。通过举办“水上马拉松”等活动，三角镇进一步挖掘和传承了当地的水上文化，让更多人了解和体验到了水上运动的魅力。
此外，三角镇的“水上马拉松”活动还融入了非遗元素，展示了当地丰富的非物质文化遗产。在比赛过程中，参赛者们可以欣赏到三角镇的传统水上歌舞表演，感受到当地独特的民俗风情。这种将体育赛事与非遗文化相结合的形式，不仅丰富了活动的内涵，也提高了活动的吸引力。
三角镇的“水上马拉松”活动，不仅是一项体育赛事，更是一次文化体验。它让人们感受到了水上运动的

相关内容：

视频加载中...

2025年粤港澳大湾区（中山三角）非遗嘉年华三人根艇公开赛即将打响，赛事的主赛道中山市三角镇光明村新涌水域变得热闹起来。午后，中山市三角镇根艇协会的“扒仔”们（即根艇选手）冒着烈日，在船上整齐挥动船桨，修长的根艇如箭般在水面上“飞行”。

这是近一个月来，中山市三角镇根艇协会参赛队员们的指定训练日程。他们利用午后和业余时间加强训练，风雨不改，皮肤晒得黝黑。

“今年我们要争取拿到更好的名次！”中山市三角镇根艇协会会长李健球站在岸上看着在河涌上来回穿梭的根艇，对今年赛事充满期待。

2024年粤港澳大湾区（中山三角）非遗嘉年华三人根艇公开赛现场。 受访者供图

三角镇三人根艇赛，是诞生在广东省中山市三角镇的传统体育活动，至今已有200多年历史。赛事总赛程约30公里，用时3小时左右，有着“水上马拉松”之称。2020年，三角镇三人根艇赛入选中山市第八批市级非物质文化遗产代表性名录。

百年根艇，图腾不息。近年来，三角镇在新涌连续举办三人根艇公开赛，来自粤港澳大湾区各地的选手前来参赛，为这项水乡传统体育赛事运动注入了全新活力。

非遗盛事点燃湾区激情

赛事愈发临近，李健球和协会成员们就愈发繁忙。除了组织队员训练，他们还参与赛事组织相关工作。事实上，为了举办今年赛事，早在几个月前，他们就和三角镇相关部门以及赛事的主办地光明村成立了赛事筹备工作小组，推进赛事工作。

“准备工作要做好，这是全镇的又一次根艇盛事，也是大湾区的根艇盛事。”在李健球看来，这场根艇赛虽然是在村里举行，但影响力早已扩展至整个湾区。今年赛事将有超过100支队伍参加。其中，面向湾区的公开组共有超过90支队伍，三角镇内的队伍16支。

三人根艇公开赛现场。 受访者供图

李健球从事根艇运动近40年，常年活跃在大湾区的各类水上运动圈子里，见证了三角镇三人根艇从三角走向湾区。

相比龙舟等常见的水上艇类运动，三角镇三人根艇赛显得相对小众。三角镇处于珠江三角洲水网地带。在交通设施不完善的年代，当地群众出门、务农均以船艇代步，逐渐发展出根艇，进而演化出这种独特的水上体育赛事。

三人根艇赛在较长时期内主要在中山市三角镇的各个乡村开展。随着三人根艇公开赛的举办，传播区域逐渐辐射到顺德、南海、番禺、江门、东莞等地。

事实上，三角三人根艇在很早就享誉大湾区。1898年，三角光明村村民自发组建“中山沙栏艇”队，四处征战。1947年，“中山沙栏艇”在顺德根艇赛夺冠，由此得到“盛阜飞艇，力冠群英”的美誉。后来，“中山沙栏艇”又连续在1961年、1962年顺德根艇比赛中获第一名。

在光明村新涌岸上，三角镇建设了三角根艇文化馆，以此作为三角三人根艇传承发展的阵地。馆内墙上挂满了各类赛事的获奖锦旗。这些都是李健球最引以为傲的“战绩”，也是他对外擦亮三角三人根艇品牌的成果。“出去参赛多了，有了成绩，大家自然会记住你。”他说。

在“家门口”举办三人根艇赛，则是三角三人根艇提高知名度和树立品牌的最大抓手。自2023年三角镇首次在新涌举行大规模根艇赛后，三人根艇赛就成为了大湾区水上运动圈子的一项热门赛事，近年参赛队伍连续突破100支。每年赛事开展，是李健球最忙碌的时间，也是他最有自豪感的时间。赛事举行期间，百舸竞渡，岸上万人空巷，他记忆中三角根艇赛的盛况得到重现，三角根艇的精神图腾高高飘扬。

三人根艇公开赛现场。 受访者供图

小“扒仔”划出传承“大图景”

今年暑期，光明村新涌一直保持着较高人气。为丰富青少年儿童的暑期生活，今年三角镇在这里开展暑期公益培训班，招收青少年儿童学习三人根艇运动，吸引了大批小“扒仔”参与。

中山市三角镇根艇协会秘书长李嘉辉是培训班的主要教员，他也是一位资深的三人根艇赛参与者，从12岁起就开始与三人根艇打交道已超13年。这些年来，他跟随李健球一起外出参赛，也在三角镇本土参加三人根艇公开赛，屡获佳绩，成为三角根艇运动队伍中的新生力量。今年暑期，李嘉辉带上自家两个孩子参加培训活动，让他们加入到三人根艇赛的传承队伍中。

“三人根艇赛是三角镇的文化名片，还能强身健体，希望能代代传承下去。”李嘉辉说，在三角镇，越来越多年轻人加入三人根艇运动的队伍，但要“玩好”这艘“小艇”并不容易，需要年轻人有更多的耐心和毅力。

三人根艇全长10.8米，用杉木制作而成，整体长度相比标准比赛龙舟（长18.4米）短，乘坐的人数也较少。虽然船体小，但赛程却不轻松。三人根艇赛每次赛事总赛程约为25—30公里，按照时速11公里计算，比赛时间需要2.5—3小时左右，对参赛选手的体力和耐力是一种极大的考验。

但对于真正的三人根艇赛爱好者来说，三人根艇赛的乐趣就在于高强度的耐力比拼。“玩根艇会‘上瘾’。只要有比赛，我们都会积极参与。”近年来，李健球带着协会成员到各地参赛，为的就是检验自家队伍的实力，打响三角三人根艇赛的“名堂”，展示三角镇人的血性。

2022年，三角镇光明小学成为三角镇三人根艇赛传承基地，组建了少年根艇队，还聘请了李健球作为教练。

在三角镇，50岁以上的老人几乎都会划船。根艇运动进校园，是三角三人根艇文化传承发展的关键之举。如今，该校的根艇队成员逐渐壮大。三角三人根艇赛有了新的传承力量。

采写：南方+记者 雷海泉

设计/剪辑：南方+记者 林雨萱

摄影：南方+记者 叶志文

摄像：叶紫潇 林雨萱

出镜：南方+记者 陈少宏

【作者】 雷海泉；叶志文；林雨萱；叶紫潇；陈少宏

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端