不用花大钱也能活出高级感！富豪都着迷这9种低于10美元的心灵奢侈品

提到富豪，普遍的假设可能是豪宅豪车名錶；但许多有钱人的生活往往比外界想像的更简单，他们选择一些不昂贵但有意义的，不会耗尽他们的银行帐户，还会为个人带来心灵健康和个人成长等巨大回报。

1.他们享用一杯手沖咖啡或好茶

不少百万富翁愿意用低于10美元的价钱，买一小包高品质咖啡豆或特色茶叶细细品味，顺便梳理思绪。

《哈佛商业评论》研究，短暂但有意识的时间，有助于提升决策品质与创造力，为接下来的一天营造平静的氛围。每日一杯慢饮，正是低成本的生产力投资。

2.他们拥有自己的藏书

巴菲特认为在有钱人的投资里，书店与图书馆，堪称性价比最高的工具：无价的知识。许多富豪习惯以每本几美元的价格，购入经典文学、商业管理书籍或传记，不断拓展视野。

3.他们喜欢点香氛蜡烛

查理‧蒙格说过，成功的人会特别用心打造一个的环境。一盏不到10美元的香氛蜡烛，就是很划算的小投资，可以舒缓压力、调整情绪。美国心理学会的研究也发现，光线柔和的环境能降低焦虑、帮助我们更专注。

4.他们有做笔记的习惯

一本笔记本、一支顺手好写的笔，对很多百万富翁来说，不只是文具，而是帮助自己的小工具。很多成功的人习惯每天简单写下三件事：今天想完成的目标、脑海里的杂念，还有今天学到的收穫。这种做法可以减少大脑的压力，让事情更有条理，成本大概也就一杯拿铁的价钱。

笔记本和笔听起来很普通，但把脑里的想法写下来，比你想像中还要有用。

5.他们喜欢新鲜的农产品

饮食上的小选择，日子久了会累积出大效果。研究也证实，营养好的饮食可以提升工作效率，还能降低慢性病风险。简单说，这笔钱花得非常值得。

6.他们固定造访图书馆

许多有钱人会定期造访图书馆，利用其免费或极低费用的纸本书籍、电子书、专业资料库，维持资讯更新速度与深度。此外，图书馆提供的也是培养专注力的秘密武器。

7.他们为人慷慨

除了鉅额资助金或大型慈善计画，许多节俭且理性的富裕人士，也经常有细微的慷慨行为。例如，请朋友喝咖啡、捐一小笔钱支持在地公益，或是给街头艺人一点小费。这些花费不到10美元的小举动，能带来巨大的情感回报。

研究也一再证明，哪怕只是非常微小的慷慨行为，都有助于提升幸福感，甚至增进身体健康。换句话说，这是一种极具价值的。

8.他们投资身心灵

许多有钱人不把钱花在奢华的物品上。他们更重视那些的投资——滋养心灵。报导指出，富翁往往会花钱投资在正念冥想的时光。正念练习的好处相当实际。市面上，有许多冥想APP、瑜珈课程或引导式正念训练，其实只要不到10美元，尤其是遇到优惠或选择入门订阅方案时更是划算。

9.他们享受放鬆泡澡

一袋高品质的泡澡浴盐，通常也不到10美元，就能让居家浴缸秒变迷你水疗中心。泡澡能降低压力、缓解肌肉紧绷并提升睡眠品质。

如果想在日常生活里增添这些，推荐以下几个日常又实用的策略：

準备一个：每週预留一笔小预算，买支蜡烛、添购健康食品，或做一件善事。

挑选当月实践项目：例如，每日写日记、5分钟冥想，或去一次图书馆。重点是小而可行。

盘点真正带来快乐的事：也许是一杯热茶、一场泡澡，或为朋友準备一个小惊喜。优先安排这些事情。

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