迎接新年却对人生没方向？30岁后别再内耗，用3步骤重新整理自己-HIS时尚网

很多人焦虑于自己已30、40岁，很多事情看似为时已晚，抑或是对自身的职涯际遇不如期待而感到沮丧，眼见同侪的社会地位、财富慢慢上升，自己却停留原地甚至倒退，一事无成的无力感让人疲惫，这样的人生遭遇有办法翻转吗？我认为是可以的。

过度追逐外在标籤可能换来一场空

其实到了30岁，你会发现很多事情都跟20几岁时想的不同。

曾经我也嚮往30岁能升上主管职加薪，或到国外工作感受一下异文化与在海外生活的虚荣感，这些看似梦幻的想像，有些实现了，有些则觉得没必要追求了，因为这些外在的标籤到头来可能还是一场空，为何这样说呢？

这个社会变动之快，我认为已经没有所谓的稳定工作了，且升上主管多数只是美其名，实际要做的事可能与薪资涨幅不成正比，甚至一不小心就成为老闆与底下员工的、动弹不得，还要小心死守位置，深怕随时被汰换，毕竟 AI 崛起、裁员潮也仍持续中。

我20几岁时嚮往在海外生活，后来实际在日本生活2、3年，带给我很大的文化冲击，结果回到台湾的职场才发现，过往在日本留学、工作经验不一定能派上用场，这就是我所谓的。当然你可以正面解读它，告诉自己过往发生的事无法挽回，或把它当成重要经验，不要重蹈覆辙就好了。

重要的是，你必须找到自我的重心：我真正想要做的事情是什么？

30岁的我会焦虑，但选择正视当下的困境，而非逃避。我没钱，所以开始理财；我没有好看的职涯履历，所以选择重新累积。回头看，其实一切都来得及，重点是你愿不愿意开始行动。

为何我举与两个例子，是因为我想表达每个人的人生阶段、背景都不同，不必受限于过去的思维，你可以充满变动，也能抛下过往累积的所有成就，这样就能够做到人生的。

大扫除第一步是先整理思绪，而不是环境。你可以跟我一样思考真正想做的事情是什么，再来把、、的事都列下，就能感觉到有股动力在推着你前进，如此一来，就不会一直沉溺于过往失去的，而是期待未来获得的。

第二步是实际行动，先从的事开始。当你有了成就感，即便小小的，也会备受鼓舞，旁人的声音或是自我怀疑也会逐渐消失，下一步便可以执行以及的事。

第三步则是持续累积。累积成功与失败经验，在第二步的执行过程不会是样样成功，但你要持续下去，这才会成为一个好的循环，持续修正，才能成长。

分享亲身经验，30岁的我想要好好开始理财，但我月薪只有33,000元，的是开源与节流。先谈开源部分，并不会立刻变有钱，因此我得思考如果一直没收入，那我接下来、未来想做的事情是什么？一切都能随时变动。

至于节流，从自己能做到的事情开始，比较不会觉得丧志，分阶段一步步达成就好。最后则是依据理财的过程，持续修正适合自己的方式，每个人都有些微不同，那是因为我们的背景、喜好相异的关係。

另外，关于人际关係的整理，我自己的做法是减少无效社交，也就是对我没有帮助的聚会，那只会让我每次回家都精疲力竭，不但要花一堆钱，又只是抱怨、聊聊八卦，还不如用那些时间来进修自己，或是乾脆在家休息。

30岁后大扫除是非常必要的，我认为这是一个很好的分水岭，不是比较谁的成就高低，而是清楚自己该往哪个方向走，你可以决定未来想怎么走，不要被过去的自己与社会成见绑住，当你愿意开始重整财务与人际关係，相信一定会感觉轻鬆非常多，发现人生真的可以重新设定！

本文出自Money钱：30岁后职涯停滞、存款见底？别内耗！用这3步骤为你的人生

2月号电子杂誌